Svar: Mad, søvn og nedtrapning af amning
Hej med dig
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover lidt videre i mors seng
Står op, afleveres hvor hun skal passes
Morgen 7.30-8: Havregrød lavet med mme eller sødmælk, vand eller mme af kop.
Formiddag 9.30: Frugtmos, frisk frugt i hånden at sutte på, vand af kop.
Puttes til formiddagslur (uden amning)
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk og tilbydes ristede rugbrødsbjælker, agurkestænger og lignende i hånden at gumle på. Vand af kop.
Tilbydes flaske eller mme af kop (i weekenden kan du evt. amme) og puttes til middagslur. I 8-9 måneders alderen springes dette helt over.
Eftermiddag 15.30-16: Tilbydes lidt flerkornsgrød med frugtmos og frisk frugt i hånden. Ammes gerne om eftermiddagen, det er en dejlig måde for jer to at mødes på igen.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, udgangspunktet bliver stille og roligt mere og mere af jeres mad, ris med lidt sovs, kogte broccoli-, blomkålshoveder, kartoffelbåde eller lignende i hånden at gumle på. Stille og roligt suppleres grøntsagsmosen altså med lidt hun selv kan sidde med og gnaske i. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca 19.30 i sin egen seng
Sen aften 23-24: Ammes og sover videre i sin egen ...
... seng
Modermælkserstatning smager meget surt i forhold til modermælk og det er helt naturligt at din datter afviser dette, når hun ikke er vant til at få det. Man kan forsøge at skifte til et andet produkt, fordi de allesammen smager forskelligt. Men ellers tænker jeg, at du sagtens kan stille din datters behov for mælk ved at amme hende, når du er hjemme. Du kan bruge mme i grød og mos, så hun på den måde får lidt ekstra og så kan hun drikke vand af kop, så væskebehovet stilles af vand.
Det er i forhold til hendes alder nu relevant at amme hende 4 gange dagligt, det er fint til at dække hendes behov. Du kan således amme tidlig morgen, eftermiddag, aften og sen aften.
Når hun bliver 8-9 måneder så er det relevant at skrue amningerne ned til 3 gange dagligt og de kan så fint ligge tidlig morgen, aften og sen aften. Om dagen behøver hun altså ikke at få modermælkserstatning eller andre former for mælk, hvis hun i øvrigt spiser og dagen fungerer, som ovenstående. Det er netop vigtigt at amningerne ikke erstattes af flasker om dagen, så der er plads til anden og mere sufficient mad.
Så jeg håber at ovenstående plan giver lidt idé om hvordan det hele skrues sammen, så du både kan arbejde og få dækket din datters mælkebehov.
Held og lykke og rigtig god weekend :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Æg
Hårdkogte æg, eller æggepandekage, kan gives fra 6 måneders alderen. Men i små mængder. Æg kan således gives som en del af en varieret kost og mange børn kan godt lide smagen af æg.
I æggeblommen findes et relativt højt indhold af kolesterol, det er dog først og fremmest madens indhold af mættet fedt, der påvirker blodets kolesterolindhold.
Man ved ikke præcist, hvor meget æg man kan tåle før det ses på kolesterolindholdet. Nogle mennesker kan spise meget æg og...
Svangerskabsforgiftning
Svangerskabsforgiftning kaldes også for Preeklampsi og eklampsi. Man ved ikke præcist, hvorfor svangerskabsforgiftning opstår.
Sygdommen medfører at væskemængden i kroppen forøges, at der udskilles protein med urinen og at blodtrykket stiger. Det kan være lette symptomer, som opdages ved en rutinekontrol hos egen læge eller ved jordemoder, men der kan også være svære tilfælde, hvor kvinden oplever hovedpine, flimren for øjnene, overfølsomhed for lys, kvalme, opkastninger og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre