Svar: Mad, søvn og nedtrapning af amning
Hej med dig
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover lidt videre i mors seng
Står op, afleveres hvor hun skal passes
Morgen 7.30-8: Havregrød lavet med mme eller sødmælk, vand eller mme af kop.
Formiddag 9.30: Frugtmos, frisk frugt i hånden at sutte på, vand af kop.
Puttes til formiddagslur (uden amning)
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk og tilbydes ristede rugbrødsbjælker, agurkestænger og lignende i hånden at gumle på. Vand af kop.
Tilbydes flaske eller mme af kop (i weekenden kan du evt. amme) og puttes til middagslur. I 8-9 måneders alderen springes dette helt over.
Eftermiddag 15.30-16: Tilbydes lidt flerkornsgrød med frugtmos og frisk frugt i hånden. Ammes gerne om eftermiddagen, det er en dejlig måde for jer to at mødes på igen.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, udgangspunktet bliver stille og roligt mere og mere af jeres mad, ris med lidt sovs, kogte broccoli-, blomkålshoveder, kartoffelbåde eller lignende i hånden at gumle på. Stille og roligt suppleres grøntsagsmosen altså med lidt hun selv kan sidde med og gnaske i. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca 19.30 i sin egen seng
Sen aften 23-24: Ammes og sover videre i sin egen ...
... seng
Modermælkserstatning smager meget surt i forhold til modermælk og det er helt naturligt at din datter afviser dette, når hun ikke er vant til at få det. Man kan forsøge at skifte til et andet produkt, fordi de allesammen smager forskelligt. Men ellers tænker jeg, at du sagtens kan stille din datters behov for mælk ved at amme hende, når du er hjemme. Du kan bruge mme i grød og mos, så hun på den måde får lidt ekstra og så kan hun drikke vand af kop, så væskebehovet stilles af vand.
Det er i forhold til hendes alder nu relevant at amme hende 4 gange dagligt, det er fint til at dække hendes behov. Du kan således amme tidlig morgen, eftermiddag, aften og sen aften.
Når hun bliver 8-9 måneder så er det relevant at skrue amningerne ned til 3 gange dagligt og de kan så fint ligge tidlig morgen, aften og sen aften. Om dagen behøver hun altså ikke at få modermælkserstatning eller andre former for mælk, hvis hun i øvrigt spiser og dagen fungerer, som ovenstående. Det er netop vigtigt at amningerne ikke erstattes af flasker om dagen, så der er plads til anden og mere sufficient mad.
Så jeg håber at ovenstående plan giver lidt idé om hvordan det hele skrues sammen, så du både kan arbejde og få dækket din datters mælkebehov.
Held og lykke og rigtig god weekend :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
Viden om børn:
Rød numse
De fleste børn får ind imellem en rød numse fordi urin og afføring irriterer huden. Nogle børn mere end andre.
For at forebygge rød numse, er det vigtigt at skifte bleen tit og brug af salver og cremer bør altid holdes på et minimum. Lad barnets hud lufttørre og brug kun mild sæbe, når der er afføring ellers vil rent vand de fleste gange være nok.
Tør numsen grundigt også i folderne og brug f.eks. en føntørrer til at lufttørre huden med, men pas på den ikke bliver...
Tidlig født
Når børn bliver født før termintidspunktet taler man om for tidlig fødsel. En graviditet varer normalt ca 40 uger.
Børn der er født mellem uge 33 og uge 37, betegnes ofte "moderat tidlig født". Disse børn er altså født mellem 3-8 uger for tidligt.
Børn der er født mellem uge 29 og uge 32, betegnes normalt som "meget tidligt født". Disse børn er født mellem 9-12 uger for tidligt.
Børn der er født før uge 29, betegnes normalt som "extremt tidligt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!