Svar: Mad, søvn og nedtrapning af amning
Hej med dig
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover lidt videre i mors seng
Står op, afleveres hvor hun skal passes
Morgen 7.30-8: Havregrød lavet med mme eller sødmælk, vand eller mme af kop.
Formiddag 9.30: Frugtmos, frisk frugt i hånden at sutte på, vand af kop.
Puttes til formiddagslur (uden amning)
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk og tilbydes ristede rugbrødsbjælker, agurkestænger og lignende i hånden at gumle på. Vand af kop.
Tilbydes flaske eller mme af kop (i weekenden kan du evt. amme) og puttes til middagslur. I 8-9 måneders alderen springes dette helt over.
Eftermiddag 15.30-16: Tilbydes lidt flerkornsgrød med frugtmos og frisk frugt i hånden. Ammes gerne om eftermiddagen, det er en dejlig måde for jer to at mødes på igen.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, udgangspunktet bliver stille og roligt mere og mere af jeres mad, ris med lidt sovs, kogte broccoli-, blomkålshoveder, kartoffelbåde eller lignende i hånden at gumle på. Stille og roligt suppleres grøntsagsmosen altså med lidt hun selv kan sidde med og gnaske i. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca 19.30 i sin egen seng
Sen aften 23-24: Ammes og sover videre i sin egen ...
... seng
Modermælkserstatning smager meget surt i forhold til modermælk og det er helt naturligt at din datter afviser dette, når hun ikke er vant til at få det. Man kan forsøge at skifte til et andet produkt, fordi de allesammen smager forskelligt. Men ellers tænker jeg, at du sagtens kan stille din datters behov for mælk ved at amme hende, når du er hjemme. Du kan bruge mme i grød og mos, så hun på den måde får lidt ekstra og så kan hun drikke vand af kop, så væskebehovet stilles af vand.
Det er i forhold til hendes alder nu relevant at amme hende 4 gange dagligt, det er fint til at dække hendes behov. Du kan således amme tidlig morgen, eftermiddag, aften og sen aften.
Når hun bliver 8-9 måneder så er det relevant at skrue amningerne ned til 3 gange dagligt og de kan så fint ligge tidlig morgen, aften og sen aften. Om dagen behøver hun altså ikke at få modermælkserstatning eller andre former for mælk, hvis hun i øvrigt spiser og dagen fungerer, som ovenstående. Det er netop vigtigt at amningerne ikke erstattes af flasker om dagen, så der er plads til anden og mere sufficient mad.
Så jeg håber at ovenstående plan giver lidt idé om hvordan det hele skrues sammen, så du både kan arbejde og få dækket din datters mælkebehov.
Held og lykke og rigtig god weekend :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Babymassage
Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.
De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.
Børn har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.