Svar: Mad, søvn og nedtrapning af amning
Hej med dig
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover lidt videre i mors seng
Står op, afleveres hvor hun skal passes
Morgen 7.30-8: Havregrød lavet med mme eller sødmælk, vand eller mme af kop.
Formiddag 9.30: Frugtmos, frisk frugt i hånden at sutte på, vand af kop.
Puttes til formiddagslur (uden amning)
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk og tilbydes ristede rugbrødsbjælker, agurkestænger og lignende i hånden at gumle på. Vand af kop.
Tilbydes flaske eller mme af kop (i weekenden kan du evt. amme) og puttes til middagslur. I 8-9 måneders alderen springes dette helt over.
Eftermiddag 15.30-16: Tilbydes lidt flerkornsgrød med frugtmos og frisk frugt i hånden. Ammes gerne om eftermiddagen, det er en dejlig måde for jer to at mødes på igen.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, udgangspunktet bliver stille og roligt mere og mere af jeres mad, ris med lidt sovs, kogte broccoli-, blomkålshoveder, kartoffelbåde eller lignende i hånden at gumle på. Stille og roligt suppleres grøntsagsmosen altså med lidt hun selv kan sidde med og gnaske i. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca 19.30 i sin egen seng
Sen aften 23-24: Ammes og sover videre i sin egen ...
... seng
Modermælkserstatning smager meget surt i forhold til modermælk og det er helt naturligt at din datter afviser dette, når hun ikke er vant til at få det. Man kan forsøge at skifte til et andet produkt, fordi de allesammen smager forskelligt. Men ellers tænker jeg, at du sagtens kan stille din datters behov for mælk ved at amme hende, når du er hjemme. Du kan bruge mme i grød og mos, så hun på den måde får lidt ekstra og så kan hun drikke vand af kop, så væskebehovet stilles af vand.
Det er i forhold til hendes alder nu relevant at amme hende 4 gange dagligt, det er fint til at dække hendes behov. Du kan således amme tidlig morgen, eftermiddag, aften og sen aften.
Når hun bliver 8-9 måneder så er det relevant at skrue amningerne ned til 3 gange dagligt og de kan så fint ligge tidlig morgen, aften og sen aften. Om dagen behøver hun altså ikke at få modermælkserstatning eller andre former for mælk, hvis hun i øvrigt spiser og dagen fungerer, som ovenstående. Det er netop vigtigt at amningerne ikke erstattes af flasker om dagen, så der er plads til anden og mere sufficient mad.
Så jeg håber at ovenstående plan giver lidt idé om hvordan det hele skrues sammen, så du både kan arbejde og få dækket din datters mælkebehov.
Held og lykke og rigtig god weekend :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Steriltvandspapler
Steriltvandspapler bruges som smertestillende til fødende kvinder. Det er små indsprøjtninger af helt rent vand, som man lægger ind under huden i lænden.
Det svier, når de lægges ind og der lægges i alt 4 små steriltvandspapler ind. Når de først er lagt, oplever de fleste at de har god smertelindring. Virkningen kommer af, at stikkene afleder smerteimpulser, som netop er høje i lænden, når man har veer.
Nysgerrighed børn
At være nysgerrig er den egenskab, der giver barnet nye erfaringer, og dermed får barnet til at udvikle sig og blive mere intelligent. Små børn er født som små forskere, der er rigtig gode til at undre sig over ting de møder og være nysgerrige på den verden, der omgiver dem.
Et barn skal derfor ikke stoppes i at udforske verden, men skal have lov til at undersøge og bibeholde sit naturlige anlæg for nysgerrighed. Det lille barn skal således opfordres til at føle, gribe, smage og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.