Svar: Opstart af grød, madplan
Kære Susan
Det lyder umiddelbart som en god idé at begynde med lidt skemad. Rent aldersmæssigt er det fint at starte når barnet er godt 5 måneder gammelt. Din datter skal dog også virke interesseret og parat - hun skal holde sit hoved, dreje det bevidst efter skeen og åbne munden, når du nærmer dig med skeen ved hendes mund. Hun må samtidig også gerne virke mere sulten, spise hyppigere om natten osv. Det er nogle af de tegn som peger på at hun er ved at være parat til noget andet end mælk.
Derudover så anbefales det at man til børn, der er født før tid, forsøger at finde et middeltidspunkt. Det vil sige det tidspunkt som ligger midt imellem den biologiske alder og den korrigerede alder. Da Anna er født en del før tid, er det vigtigt at du ikke starter alt for tidligt op og at du går meget stille og roligt i gang, så hendes mave- og tarmsystem kan følge med :o)
Det vil være rigtig fint at starte med lidt grød til frokost. Start med 4-5 skefulde, tilbyd vand ved siden af og tilbyd så amning eller flaske efterfølgende inden hun puttes til middagslur. Øg hende langsomt i mængde over nogle dage. Når hun begynder at kunne spise 1/2-3/4 dl uden problemer, så begynder du at tilbyde hende skemad 2 gange dagligt, - grød til frokost og grøntsagsmos om aftenen. Det er således bedre at give hende 1/2-3/4dl 2 gange dagligt og følge efter med mælk, end at tilbyde hende 1-1½ dl. 1 gang dagligt og hun så ikke får mælk efterfølgende.
At gøre det på denne måde vil hjælpe med til at holde maven igang og vil samtidig sikre hende en variation af forskellige fødevarer. Det vil ...
... være fint at du varierer grøden, smagen og konsistensen lidt ved at bruge lidt forskellig frugtmos eller bærmos som topping. Hold igen med banan, brug i stedet gerne lidt æble, pære, bær, evt. sveskemos på grøden.
Start med grød af ris eller majs og skift så over til grød af hirse eller boghvede, som er lidt mere fnugget i konsistensen. Efter 6 måneders alderen og når hun virker parat kan du begynde med lidt grovere grødtyper som havregrød, øllebrød og flerkornsgrød og du kan her også stille og roligt begynde med flere typer grøntsager og bruge kød og fisk i grøntsagsmosen.
En plan for dagen kan se således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes/flaske og sover lidt videre
Formiddag 9.30-10: Ammes/flaske og puttes til formiddagslur
Frokost 12: Grød af ris, majs, hirse, evt. lidt frugtmos som topping, vand af kop
Ammes/flaske og puttes til middagslur ca kl. 13-13.30
Eftermiddag 16-16.30: Ammes/flaske
Powernapper evt. ½ times tid
Aften 18: Her begynder du med lidt grøntsagsmos, når I når til 2 måltider skemad dagligt, vand af kop.
Ammes/flaske og puttes til natten ca 19.30-20. tidspunktet afhænger af hvorvidt hun har taget 3 lure eller ej og du må regulere ind efter det.
Sen aften 23-24: Ammes/flaske
Nat 24-06: Begynder måske at kunne undvære mælk i dette tidsrum, mange børn er dog 6 måneder inden de helt kan undvære mælk midt om natten.
Jeg har i planen skrevet både amning/flaske fordi jeg ikke er helt klar over hvorvidt du gør det ene eller det andet - eller både og ... :o)
Jeg håber ovenstående hjælper dig videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Børn i bilen
Der er fem gode huskeregler, når du skal transportere dit barn i bilen:
1. Det er vigtigt at barnets autostol passer til både barn og bil. Tag derfor både barn og bil med, når du køber autostol.
2. Sørg for at autostolen sættes korrekt fast. Følg brugsanvisningen og stram selerne så godt til som muligt, så stolen er godt fastspændt til sædet i bilen.
3. Vælg bagudvendt autostol så længe som muligt. Det er mest sikkert for barnet.
4....
Tisser i sengen
Over 13 % af danske børn har problemer med at tisse i sengen. Det svarer til, at tre elever i en almindelig folkeskoleklasse oplever en forstyrret nattesøvn med vådt nattøj og sengetøj.
Man ved at de fleste sengevædere er drenge og at tilstanden ofte er arvelig. Sengevædning er primært fysiologisk betinget og skyldes enten manglende produktion af det hormon, der styrer urinproduktionen eller for lille blære i forhold til barnets alder.
Langt de fleste børn vokser...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.