Svar: Søvnproblemer - 2 år, 7 mdr.
Kære Tina
De fleste børn vil omkring 3 års alderen have behov for at sove 1 times tid midt på dagen, de har fortsat brug for et afbræk midt på dagen ... Men det er så også ofte netop i 3 års alderen at mange børn begynder at springe middagsluren over og selvom jeres datter ikke er fyldt 3 år endnu, så kan det sagtens tænkes at hendes søvnbehov ikke længere er helt så stort, at hun har behov for at sove en længere middagslur ...
Hvorvidt I kan putte hende til middagslur afhænger naturligvis også af, hvor sent I er stået op og I kunne godt overveje, om I skulle forsøge at stå op til samme tid hver dag uanset om det er hverdag eller weekend. Hvis du således gerne vil have hende til at sove middagslur kl. 12-13, så kunne det måske være en idé at stå op allerede kl. 7 i weekenden ... Modsat, hvis du lader hende sove ligeså længe hun kan og vil, så er sandsynligheden for at hun kan springe middagsluren over også større - tilgengæld får du så en lidt pylret pige sidst på dagen.
Den pylrede periode kan ofte klares med en gåtur. Netop i den alder, så hjælper det at give hende overtøjet på og så spadsere en tur udenfor. Kigge på bilerne, fuglende, løfte stenene på vejen og se hvad der ligger under dem, evt. tage en spand med og samle nogle blade eller lignende. Hvis hun har en scooter eller en cykel uden pedaler så kan hun også drøne af sted på den og bruge sig selv fysisk. Hjemme igen kan hun få lidt aftensmad, få et bad og så komme i seng og sove dejligt til næste morgen :o)
Jeg vil skyde på at hun fortsat de fleste dage vil have behov for en times middaglur midt på dagen, men at hun nogle dage vil springe over, fordi hun sover lidt længere osv.
Utryghed kan naturligvis også spille ind, men hun virker jo ikke bange, snarere at hun synes det er vildt hyggeligt hvis mor gider lægge sig i sengen og putte ...
... lidt om aftenen - og hvem kan fortænke hende i dette ...
Der ligger sandsynligvis også lidt grænsesøgning i det og at hun jo et eller andet sted er helt sikker på at få din fulde opmærksomhed, netop om aftenen, når hun skal sove - her kan hun have dig helt for sig selv. Så måske skulle I prøve at lave noget mere sammen på andre tidspunkter, give hende kildeture, masser af fysisk kontakt osv. inden sengetid, så hun ligesom er mere parat til at slippe mor, sige godnat til dagen osv. når det bliver sengetid.
Hvad ville der ske, hvis du puttede hende, læste en historie, talte lidt om dagen, hvad hun havde lavet osv. og så sagde godnat og gik? Hvis hun så rejser sig og går ud efter dig, så tager du hende i hånden og fører hende i seng igen, fortæller hende at du er der, passer på hende osv. men at hun skal lægge sig ned og slappe af nu.
Du kan overveje om det betyder noget at du siger hun skal "ligge og slappe af" i stedet for at sige "du skal sove" ... Du kan også have små ærinder, som gør at du går frem og tilbage i værelset: "mor henter lige noget tøj, så kommer jeg igen, du ligger bare der, så kommer jeg igen lige om lidt" så du ligesom har et formål med at gå frem og tilbage - et formål som ikke handler om at hun skal sove på kommando, men som samtidig gør, at du får hende gjort tryg netop fordi du kommer og går.
Med hensyn til den ny-ansatte i institutionen, så kan du overveje om du skal drøfte dette med lederen. Du kan naturligvis også overveje om du vi påtale det overfor hende selv, altså sige det som det er, at hun nogle gange virker træt og som om at hun mangler overskud, - fordi hun vrisser af børnene ... Det er svært, jeg ved det godt :o)
Jeg ser det positivt, at din datter selv opsøger de andre stuer, det er helt fint.
Håber mine tanker hjælper videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.