Svar: Vågner det samme tidspunkt hver nat
Kære Heidi
Er du helt sikker på at din dreng ikke har behov for mælk, når han vågner kl 01? Jeg spørger fordi mange børn netop ammes eller får flaske på dette tidspunkt, hvorefter de så kan sove til næste morgen tidlig uden mælk ... Nogle gange kan man være heldig at springe denne opvågning over, ved at tilbyde barnet bryst eller flaske omkring midnat, altså simpelthen vente med at gå i seng og så amme eller give flaske kl. 23.30, hvor barnet spiser mere eller mindre i søvne og derefter sover nogle sammenhængende nattetimer.
I forhold til din drengs alder, så tænker jeg, at du skal være sikker på at det ikke er behov for mælk der gør sig gældende her.
Min næste overvejelse går på, hvor meget din dreng sover om dagen. Du skriver at han ofte kun kan holde sig vågen i 1½-2 timer af gangen, det er naturligvis helt okay, men hvis han sover så hyppigt i løbet af dagen, så er der jo en reel mulighed for at han i løbet af dagtimerne sover forholdsvise meget, hvorfor han naturligt ikke vil sove om natten. De to timers vågenperiode, kan altså godt hænge sammen med hvordan og hvor meget han sover om dagen ...
Prøv derfor om ikke du kan få en plan til at ligne den jeg har sendt dig, så han er vågen i lidt længere tid imellem sine lure om dagen. Giv ham evt. bad for at holde ham lidt mere vågen, sæt ham i den høje stol og ...
... giv ham noget at gnaske i, det kan også aktivere ham lidt ekstra og på den måde stille og roligt få strakt vågenperioden med 15 minutter af gangen.
Med hensyn til lyde om natten og at der er for stille ... hmmm, ja måske. Men et eller andet sted så har det vel været sådan hele tiden .. men måske har du ret, det kan sagtens være. Nogle børn har det med at udnytte de stille nattetimer og ligger og pludrer og øver deres stemme netop der, så hvorfor ikke :o) I forhold til at give lidt lyde om natten, så kunne du overveje om "hvid lyd", "lyde fra nærmiljøet" måske ville kunne hjælpe jer. Selvom jeres dreng nu er 6 måneder, så kan det jo tænkes at det vil have en effekt ...
Prøv at se i min bogguide under 'Børns søvn'. Her finder du bogen "Sov godt - En Guide til forældre med små børn" og den medfølgende CD, som indeholder netop 'hvid lyd' og 'lyde fra nærmiljøet', samt lidt Mozart ... Måske er det et forsøg værd.
Ellers tror jeg du har ret i at tiden også arbejder lidt for jer, så hvis du forsøger at holde en nogenlunde fast rytme, prøver at holde fast i et trygt og genkendeligt putteritual, sørger for at din dreng får mad og mælk nok osv. så må det alt andet lige blive bedre snart :o)
Krydser fingre for at I snart kan få lov til at sove om natten og så hold fast i at det med spisningen nu går meget bedre :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire