Svar: Jern og mme
Kære Dorte
Det er korrekt at du godt kan bibeholde Nan 1 til din datter, hvis hun er glad for denne. Du kan dog også sagtens skifte til Nan 2 som er en fuldgyldig erstatning og som indeholder lidt mere jern - så behøver du ikke bekymre dig om hvorvidt hun får nok :o) Da din datter generelt ikke drikker særlig meget modermælkserstatning (i løbet af dagen), så tænker jeg, at det for jer kunne være udmærket at skifte til Nan 2, fordi hun derigennem får lidt ekstra vitaminer, mineraler og altså også jern.
Hvis din datter ikke bliver tilbudt rigtig mad (grød/mos) før til frokost, men kun får lidt kiks eller frugt, så synes jeg det er for lidt at starte dagen med en flaske mælk. Jeg er helt enig med dig i at mælk i 7 måneders alderen fortsat er vigtigt, men hun har også brug for at få lidt grød om morgenen, og gerne havregrød som lægger en god bund for dagens aktiviteter.
Du kan derfor vælge om du skal bibeholde bare en ½ flaske mme tidlig morgen og så stadig give havregrød inden hun bliver afleveret eller om du vil starte dagen med havregrød og så lade pædagogerne i vuggestuen give hende en flaske mme at sove på inden hun puttes til formiddagslur.
Derudover tænker jeg at hun faktisk vil have glæde af at få en flaske sen aften, altså at hun skal have flaske aften, sen aften og så tidlig morgen/formiddag. Faktisk mener jeg at de fleste børn i 7 måneders alderen fortsat vil have det bedst med at få ca 4 flasker dagligt og først i 8-9 måneders ...
... alderen skæres ned til 3. Men hvis hun drikker 200ml af gangen og du så samtidig giver hende mme i grød og mos, så hun på den måde får lidt ekstra, så kan det godt være fint med 3 flasker dagligt allerede nu - 2 mener jeg dog er for lidt ...
En plan for dagen kunne så se således ud:
Tidlig morgen 05: Evt. flaske med mme, evt. ½ dosis for at give plads til morgengrøden
Morgen 7: Havregrød, lavet med mme og mme af kop
Afleveres i vuggestuen
Formiddag 9: Frugt, boller, kiks, hvad vuggestuen nu serverer, vand af kop.
Puttes til formiddagslur. Hvis hun ikke har fået flaske om morgenen, så har hun behov for at få den her.
Frokost 11: Grøntsagsmos med kød eller fisk, ristede rugbrødsbjælker, agurkestænger osv. at gnaske i, vand af kop.
Puttes til middagslur
Eftermiddag 14: Mellemmåltid i vuggestuen, her gerne flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden osv. Mange børn har også stadig behov for flaske om eftermiddagen.
Sen eftermiddag 16-17: Har måske igen behov for lidt brød eller lignende, som før aftensmad. Der går lang tid imellem kl. 14 til aftensmad kl. 18, hvis ikke hun får andet end lidt frugt og ikke får flaske osv.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, tilbydes mere og mere familiemad, mad i hånden, vand af kop.
Puttes til natten med en flaske ca kl. 19.30
Sen aften 23-24: Flaske og sover til næste morgen tidlig
Jeg håber ovenstående plan og tanker hjælper videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
Viden om børn:
Fladt baghoved
Da små børns kranieknogler er bløde og ikke helt sammenvoksede, kan de tage facon efter, hvordan barnet lejres. Det kan give barnet en flad eller skæv hovedfacon, - dette kaldes lejringsbetinget skævhed af kraniet.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn altid lejres på ryggen, når de skal sove, fordi dette mindsker risikoen for vuggedød. Du skal være opmærksom på, at barnet ikke ligger med hovedet til den samme side, hver gang det sover, da dette kan medføre, at barnet får en skæv...
Forkælelse - forkælede børn
Små børn kan kun fortælle dig, at de har brug for din hjælp ved at græde. Et lille barn kan ikke på anden måde give udtryk for, at det har behov for at blive taget op, blive skiftet, få mad, blive pludret med, krammet osv.
Derfor skal du altid reagere, når det lille barn græder. Det er en skrøne, at børn udvikler deres lunger, ved at få lov til at græde. Og det er heller ikke korrekt, at man forkæler et barn ved at reagere på dets gråd, tværtimod.
Små børn kan ikke...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine tidligere svar som er virkelig brugbare.
Jeg er glad for din tilgang til barnet. Synes det kan virke meget frustrerende at der stilles store krav til de små og at der er en holdning til at man bare skal tage "kampen" med dem og dermed have sig et ulykkeligt barn. Så hvor er jeg glad for at have dig!
Med venlig hilsen
Pernille, mor til dreng på 6 måneder