Svar: Tynd afførring
Kære mor til 2
Dejligt at drengene har det godt og trives, udvikler sig som drenge nu skal :o)
Når jeg ser din plan for dagen, så er der lidt ting som falder mig i øjnene og som jeg synes du nu skal ændre på. Det ene er flaskerne med letmælk - det er slut nu, de er for gamle til at få flaske og letmælk bør drikkes af en kop. Det næste er tilbuddet om kiks og fortyndet saft om eftermiddagen, her synes jeg de skal have et surmælksprodukt - også fordi netop acidophilus er godt til at regulere maven.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Morgen: Havregrød, letmælk af kop.
Formiddag: ½ bolle med smør, ost, ½ banan eller anden frisk frugt, vand af kop.
Formiddagslur
Frokost: Rugbrød med forskelligt smørbart pålæg, rester fra aftensmaden - kød, fisk, grøntsager, pasta osv. meget gerne til frokost. Grøntsager skal fortsat koges og brød være fiberholdigt men uden hele kerner. Vand af kop.
Middagslur
Eftermiddag: En portion tykmælk med revne æbler, müsli, havregryn eller lignende. ½ bolle med lidt smør, ost, ½ banan eller anden frugt. Vand af kop
Aften: Familiemad, ris, pasta (både pasta og især ris er godt ved tynd mave), kogte grøntsager, kød, fisk, sovs af forskellig slags. De kan spise det samme som I andre, lasagne, boller i karry, spaghetti med kødsovs, farsbrød, frikadeller, fiskefileter osv.
Alt efter hvor meget de spiser af aftensmaden kan du overveje om du skal supplere med en godnatgrød. Ellers tilbydes de en banan og evt en kop lun mælk og puttes så til natten.
Man ...
... skal naturligvis overveje om indtag af mælk kan have betydning for jeres dreng diarré. Mælkeallergi har han sandsynligvis ikke, men han kunne måske være lidt laktoseintolerant, hvor man får diarré fordi man ikke kan optage mælkesukker fra mave-tarmkanalen.
Men man kan ikke rigtigt udlede, hvad der er årsag hos jer, uden at forsøge sig frem og netop for at imødekomme maveproblemer, så synes jeg at første skridt er at fjerne letmælken fra flaskerne og i stedet give dem surmælksprodukt. Derudover mere fiberholdigt brød (hjemmebagte havregrynsboller) i stedet for kiks, vand (evt. kogt vand i en periode) i stedet for saft og hvis du gerne vil give dem lidt med smag, så kan lidt fortyndet æblejuice være en idé, når man har diarré. Æbler er gode til at tilføre lidt salt og kalium og det er også derfor jeg anbefaler revne æbler på tykmælken.
Begge drenge kan med fordel spise efter ovenstående plan og så skulle det gerne give lidt effekt på begge maver :o)
Derudover ved jeg at der lige nu er et nyt produkt på vej på markedet, som hedder Bifiform minidråber. Det er mælkesyrebakterier i flydende form, som netop anbefales til børn med tendens til diarré. Det er et kosttilskud og må derfor ikke sættes i stedet for en varieret og afbalanceret kost, så prøv derfor i første omgang at se om ikke du ved at følge ovenstående råd, kan få lidt styr på drengenes maver og virker det så ikke, så er Bifiform minidråber måske noget for jer. Drøft det også med jeres læge.
Fortsat held og lykke med dem begge og rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Viden om børn:
Erstatning - modermælk
Hvis du ikke ammer dit barn, eller hvis du ønsker at supplere din amning med mælk, så er det meget vigtigt, at du giver dit barn modermælkserstatning. Barnet må ikke få almindelig komælk at drikke, før det er 12 måneder gammel.
Modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Det er af høj kvalitet, der er store krav til produceringen og sammensætningen af modermælkserstatning, og børn der får modermælkserstatning vokser og trives rigtig godt. Modermælkserstatning forhandles som...
Allergi børn
Børn fødes ikke med allergi, men alle børn kan få allergi, og det er vigtigt at forebygge allergi i hverdagen.
Allergi er ofte en arvelig sygdom, som tit knytter sig til astma, høfeber, børneeksem og fødevareallergi. Hvis forældre eller søskende har allergi eller har haft behandlingskrævende allergi, så vil risikoen for, at et nyt lille barn også får allergi være større. Men selvom I ikke har allergi i familien, vil der være 5-10% risiko for, at jeres barn udvikler allergi.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Jeg vil gerne, som så mange andre, takke dig for en helt usædvanlig god brevkasse. Som bosiddende i England har det betydet rigtig meget for mig at finde svar på dette og hint derhjemmefra. Jeg kan rigtig, rigtig godt lide din kærlige holdning til tingende, og det har virkelig hjulpet mig meget at læse dine omhyggelige svar.
Mange kærlige hilsner
Sanne, mor til dreng 5 måneder