Svar: Sovevaner - 16 mdr.
Kære Line og Steffen
Tak for jeres brev, dejligt at høre at mit tidligere råd har hjulpet :o)
Når jeg læser jeres brev, så er min umiddelbare tanke, hvor meget og hvordan Luna sover i løbet af dagen. Jeg får nemlig fornemmelsen af at hun simpelthen ikke er træt nok til at falde i søvn og det er sandsynligvis også derfor hun er begyndt at vågne og sove mere uroligt om natten ...
De fleste børn vil i 12-18 måneders alderen begynde at kunne nøjes med kun en lur dagligt. Det vil sige at formiddagsluren springes helt over og barnet begynder i stedet at sove fra f.eks. kl. 12-14.
Min umiddelbare tanke er derfor at I måske skulle prøve at ændre på rutinerne i løbet af dagen, så hun kun får en lur dagligt. De første dage vil hun naturligt nok være lidt mere træt og hun skal af den grund ikke indhente sin forsømte nattesøvn om dagen. Det er vigtigt at hun stadig kun sover ca 2 timer og herefter kommer op - netop for at I så kan få hende i seng i ordentlig tid om aftenen.
Man kan naturligvis godt tale for at du skal sidde hos hende og være der, give hende den tryghed hun behøver. Hun kan sagtens være ind i en fase, hvor hun har lidt ...
... ekstra behov for morkontakt og det er helt okay. Men det må du så også prøve at give hende på andre tidspunkter, hvor I er sammen og ikke kun om aftenen, hun skal stadig have masser af knys, kys og klem, masser af fysisk kontakt i løbet af dagen, når I er sammen og har mulighed for det.
Børn kan sagtens have perioder, hvor de klynger sig til deres forældre for at kunne sove, men hos jer er der jo ikke tale om at hun lægger sig til at sove, velvidende at du så er der og passer på hende. Hun sover stadig ikke og det er derfor jeg tænker, at det hos jer, handler mere om at hun som sagt ikke er træt nok til at sove når hun bliver puttet og at hendes søvn om dagen nu skal ændres :o)
Der er ikke grund til at flytte hende tilbage til soveværelset, hun kan sagtens sove i sin egen seng og på eget værelse, som hun er vant til. Men ingen kan sove på kommando og I ved selv hvordan det er at ligge og tænke "Jeg skal sove nu, jeg skal sove nu..." og så kan man naturligvis ikke. Hvordan er det så ikke, hvis andre siger "du skal sove nu .." og man slet ikke føler sig træt eller parat :o)
Håber mine tanker hjælper videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Æteriske olier
Æteriske olier er planteolier, der tilsættes forskellige plejeprodukter, f.eks. massageolie, for at give det duft.
Æteriske olier kan indeholde allergene parfumestoffer, der kemisk set er identiske med - og lovgivningsmæssigt er sidestillet med - de syntetisk fremstillede.
I forhold til børn er det vigtigt at undgå parfumerede massageolier og helt undlade at bruge voksenprodukter. Æteriske olier bør ikke bruges direkte på huden og man skal være opmærksom på at...
Fostervandsprøve
En fostervandsprøve er en prøve af fostervandet. Denne prøve kaldes også for amniocentese. Når man tager en fostervandsprøve, så er det primært for at undersøge fostervandet for celler, der med ret stor sikkerhed kan fortælle, om fosteret har en kromosomfejl eller kendte arvelige sygdomme.
Fostervandsprøve tages først omkring 16. graviditets uge, da der først på dette tidspunkt er fostervand nok til, at fosteret kan tåle, at man tager de 15-20 ml fostervand ud, som skal bruges...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire