Svar: Naturlig søvnændring eller?
Kære Rikke
Tillykke med at lillesøster nu er kommet til verden, det lyder som om at alt her er gået rigtig fint, dejligt :o)
Det lyder umiddelbart som om at Niklas har en god evne til at regulere sin søvn selv og trives med den søvn han får og den måde han sover på. Det er rigtigt at søvnbehovet godt kan variere lidt fra barn til barn, gennemsnitligt vil de fleste 2 årige have behov for ca 13 timers søvn i døgnet og en 3 årig ca 12 timer. At det er et gennemsnit betyder jo at nogle sover lidt mere og andre lidt mindre og det er helt okay.
Niklas sover nattesøvn fra ca 20 til 5.30 - det er 9½ time, om dagen sover han så ca 3 timer - altså ialt ca 12-13 timer, helt helevant for hans alder - 2½ år :o) Han sover altså ikke for meget, men sover det han har behov for.
Hvordan han sover om dagen hænger naturligvis sammen med hvordan han sover om natten og modsat. Jo længere søvn om dagen, jo kortere ...
... nattesøvn - derfor kan man godt nogle gange være i en situation, hvor barnet begynder at sove så meget om dagen at det påvirker nattesøvnen i en sådan grad, at man er nødt til at vække barnet fra middagslur. Hos jer, lyder det dog som om at det ikke er nødvendigt. Niklas falder uden problemer i søvn om aftenen og at han vågner tidligt om morgenen er helt naturligt, fordi han der føler sig frisk og udhvilet. Han har det fint med at tumle rundt og lege lidt selv og lyder umiddelbart til at hygge sig lidt med det. Hvis det er okay for jer, så er det helt fint, synes jeg.
Da han falder godt i søvn både aften og dag, virker glad og til at trives osv. så synes jeg I skal se om ikke hans søvnvaner stille og roligt ændrer sig igen. Hvis det så viser sig nødvendigt på et tidspunkt at vække ham, så må I gøre det, men prøv at se om ikke det regulerer sig stille og roligt.
Rigtig meget held og lykke fortsat med dem begge :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Omsorgsdage
Omsorgsdage er dage, hvor du med fuld løn kan holde fri sammen med dit barn.
Er du offentligt ansat, og er du blevet forælder efter den 1. oktober 2005, har du ret til 2 årlige omsorgsdage per barn. Retten gælder fra og med fødselsåret og til og med det år, hvor barnet fylder 7 år.
Hvis du er ansat i en privat virksomhed, vil det fremgå af din overenskomst, kontrakt eller lignende, om du har ret til omsorgsdage.
Skråstol
Børn har brug for at kunne bevæge sig frit for at udvikle sig bedst muligt. Børn der placeres i en skråstol vil sidde passivt og vil, hvis de sidder der længe, blive svage i nakke og ryg. Man kan sagtens vænne et barn til at sidde i en skråstol, hvis det har underholdning foran sig, og det kan være bekvemt for forældrene, men det er ikke det bedste for barnet.
Et barn skal have lov til at være på gulvet så meget som muligt. Det er på gulvet at barnet lærer at trille, krybe og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit sidste svar. Jeg viste min mand mit brev, som du foreslog, og han blev helt ked af det da han så det. Det satte en masse samtaler i gang herhjemme, og det hele går meget bedre nu. Vi har delt tingene mere op, så det ikke kun er mig der tager mig af hus + børn, men han også begynder at komme mere på banen. Det er rigtig rart.
Du skal bare have så meget tak. Både for en super brevkasse, men også for dine små puf. :)
Kærlig hilsen
Christine, mor til to