Brev:
Døgnrytme til powernapperen
Hej Helen.
Tak for en rigtig god brevkasse. Da det er første gang jeg skriver, vil jeg fortælle lidt om nu 6 mdr gamle Aske:
Han er en stor dreng (9,4 kg og 73 cm). Efter kolikagtige symptomer i næsten 3 mdr, er han nu verdens gladeste dreng:-) Rent motorisk triller han, roterer rundt om sig selv, kryber lidt fremad og skubber sig meget baglæns. Vi startede tidligt med skemad efter råd fra vores sp, da Aske kun sover 35 min af gangen. Hun mente, at dette kunne hjælpe, men det har ikke ændret noget. Vi kan ikke få ham til at sove videre - tro mig vi har prøvet alt. Han sover i sin voksipose i barnevognen og sover efter 5-10 min ved at trille lige så stille frem og tilbage. Han sover sjældent længere hvis jeg går en tur med barnevognen. Det skal dog siges, at han de sidste par uger enkelte gange har sovet lidt længere.
Første spørgsmål er: Kan/skal vi håbe på at dette ændrer sig? Har han bare et lille søvnbehov? (ca. 12-13 timer i døgnet). Det er nogle meget lange og trættende dage, når han vågner kl 6 og kun powernapper herfra til han puttes kl 19.30. Han sover fint nok om natten fra 19.30 til 5.30-6.00 og falder i søvn svøbt i sin seng mens vi er hos ...
... ham og beroliger ham - det tager ca. 10 min.
Har virkelig brug for noget hjælp til en døgnrytme mht søvn til Aske - det eneste der er sikkert i løbet af en dag er, at han står op ved 6-tiden, bliver puttet ved 19.30-tiden og kun kan være vågen ca 2 timer af gangen.
Mht hans mad ammer jeg ham tidlig morgen (ca 5), eftermiddag (ca 16), aften (ca 19) og midt nat (mellem 01 og 03). Derudover får han havregrød - her spiser han meget (ca 7.30), øllebrød/anden grød (ca 11), grønsagsmos (ca 14) og grønsagsmos+kød/fisk (ca 18).
Ammer jeg ham for lidt? Han tager rigeligt på og jeg synes sjældent han virker meget sulten.
Vi tror ikke han er sulten om natten (midt nat amningen), han spiser næsten ikke og falder hurtigt i søvn ved brystet. Men vi kan ikke få ham til at sove videre når han vågner og han kan virkelig skrige.... Vi har prøvet med en sen aften amning omkring kl 23, men det er som om han bliver urolig resten af natten og bare stadig vågner mellem 2 og 3 og vil have mad. Kan vi gøre andet? Han burde vel snart kunne sove igennem når han får så meget skemad tænker jeg?
Håber på hjælp til en døgnrytme.
Med venlig hilsen
en lettere forvirret mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
Viden om børn:
Fødder
På grund af den trange plads i livmoderen, bliver mange børn født med indaddrejede fødder. Det kan være den ene fod eller begge. Små børn fødes også let hjulbenede. Det har ofte ingen betydning, og det retter sig efterhånden, som barnet bliver ældre. Nogle børn bliver født med klumpfod, også kaldet varusfod eller talipes equinovarus. Dette kræver speciel behandling.
Den sunde babyfod er bred og med en smal hæl. Barnet kan let sprede sine tæer. Alle børn er platfodet indtil...
Babysvømning
Der er mulighed for at gå til babysvømning i de fleste svømmehaller. Der findes også private hjem, med et opvarmet bassin, hvor man har små hold for babyer og deres forældre.
Babysvømning er godt for barnets balance, hvilket har betydning når barnet senere skal lære at sidde, kravle eller gå. Det at være i lunt vand, kender barnet også fra sin tid i livmoderen og når barnet er i vandet stimuleres alle sanser - ikke bare balancen, men også høresansen, lugtesansen (og nogle gange...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.
Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!
Venlig Hilsen Mira
P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!