Svar: Temperatur i soveværelset
Kære Anna
Sundhedsstyrelsen skriver: "Barnets sovested bør være køligt, gerne med et åbent vindue, men uden træk. Forældre kan ikke
vejledes om en konkret angivet temperatur, da dokumentationen for fastsættelse af rumtemperaturen ikke er tilstrækkelig. Det kan være vanskeligt at holde soveværelset køligt i sommerhalvåret. Derfor skal forældrene være særligt påpasselige med barnets påklædning." (Vuggedød kan forebygges - vejledning for sundhedspersonale, sst. 2006)
Jeres dreng er nu 12 måneder gammel, han er en aktiv og sund dreng og uden risiko for vuggedød. En god sovetemperatur ligger normalt mellem 16-20 grader og de fleste sover dårligere, hvis temperaturen er meget mere. At I har en rumtemperatur på ca 18 grader lyder derfor umiddelbart meget fint og netop ...
... en varm natdragt og evt. et tæppe omkring sig i stedet for en dyne, burde kunne holde jeres dreng varm nok ... I skriver jo også at han sparker dynen af, fordi han virker til at få det for varmt med den ...
Måske skulle I derfor netop overveje at udskifte dynen med et tæppe eller måske en sommerdyne, som er tyndere end den nuværende. Det lyder fornuftigt i forhold til hans alder, udvikling, bronkitis, gentagende forkølelser osv. at lade ham beholde sin uldbody og sparkedragt på - jeg synes ikke han skal klædes af og lægges under en varmere dyne, så hellere måske lette lidt på dynen han har over sig, så han får lov til at sove med noget som luner lidt uden at varme helt så meget som dynen han har nu.
Håber dette er svar på dit spørgsmål, fortsat held og lykke med ham :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
Viden om børn:
Barnevogn
Når I skal købe en barnevogn er det vigtigt at I gør jer klart, hvad vognen hovedsageligt skal bruges til.
Skal den mest stå på altanen, eller skal den bruges til at gå lange ture med. Skal den kunne bæres op og ned ad trapper? Og skal den kunne være i bilens bagagerum?
Det er også vigtigt at tænke på årstiden. Både sommer, men især om vinteren, er det vigtigt at både kassen og kalechen er vandtæt. Om vinteren er det vigtigt, at både sider og bund er godt...
Sutteflaske
For børn der ikke ammes er det vigtigt at man køber en ordentlig sutteflaske. Flasken skal passe til barnet og barnets evne til at sutte.
Det anbefales at man lader barnet "arbejde lidt for føden". Det vil sige at hullet i sutten ikke skal være for stort. Det at barnet skal bruge kræfter på at sutte er vigtigt for kæbernes og tændernes udvikling. Desuden er der en risiko for at barnet kan få ondt i maven, hvis det får maden for hurtigt.
Sutteflaske-sutterne findes...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.