Svar: Falde i søvn selv og far må ikke putte
Kære K og mand
Der er ingen tvivl om at det er meget tryghedsgivende for jeres dreng at falde i søvn, når mor sidder hos ham på sengekanten og at han forbinder dette ritual med at skulle sove. Når han bliver puttet på denne måde, så falder han roligt i søvn og sover godt om natten indtil han vågner og har behov for trygheden igen, hvorefter han så går ind til jer og sover videre på madrassen.
Aldersmæssigt forstår han godt og kan godt forholde sig til at I er inde i stuen imens han ligger på værelset. Alligevel er det nærheden han søger - det er ikke den fysiske kontakt, men bevidstheden om at I er der for ham og at han trygt og roligt kan sove. At det er nærheden tolker jeg ud fra at han om natten fint falder til ro på madrassen og ikke behøver ligge i 'smørhul' for at sove videre.
En måde at få ham til at falde i søvn på handler derfor om at betrygge ham fuldstændig i at han kan, at det er helt okay, at I er der, passer på ham, ikke forsvinder osv. Men det handler ofte også om ikke at afkræve at han sover, men i stedet gå til og fra fordi I har andre ting at lave. I skal således ikke sige "du skal sove nu", men snarere have holdningen "bare du ligger og slapper af, er det okay - jeg kommer igen lige om lidt" og så skal I gå til og fra ham med et praktisk formål. Det kan f.eks. være at lægge tøj på plads i skabet.
Stil jer i nærheden af hans værelse og lav evt. noget praktisk, det kan være at stryge tøj, lægge tøj sammen eller lignende. ...
... Gerne i rummet hvortil hans værelse støder op, så han kan se at I er der og I kan snakke lidt med ham, men så han ligger selv. Når tøjet så skal lægges på plads, så går I til og fra med netop dette formål.
Det er en god idé at læse en godnathistorie og så holde fast i at det er den ene historie han får og herefter er det tid til at sove. Det kan sagtens være far som læser denne historie, det forhindrer jo ikke mor i at komme ind og kysse godnat og velvidende at "mor stadig siger godnat og ikke har afvist mig" vil jeres dreng bedre kunne falde i søvn. Det er altså et spørgsmål om at far kan putte, men at mor stadig siger godnat.
Det er også udmærket at forsøge, som du selv foreslår, at du tager væk om aftenen, så far og søn finder ud af at putning mellem de to sagtens kan foregå uproblematisk og så jeres dreng stille og roligt bliver tryg ved det.
Hvorvidt det at falde i søvn i egen seng uden at I sidder der til han sover, vil påvirke søvnen og evnen til at sove videre i egen seng hele natten må tiden vise. Der er dog en sandsynlighed for at det vil ske. At det ene vil påvirke det andet.
Det er en god ide at holde middagsluren nede på 1 times tid, så I er sikre på at jeres dreng også er træt og parat til putning om aftenen. Hvis han ikke vil sove middagslur, så er det måske tiden at den skal droppes - jvf. tidligere svar på jeres første brev.
Jeg håber mine tanker hjælper jer videre på vej, fortsat held og lykke med ham og hele projektet :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Madras til barneseng
Der findes mange slags madrasser på markedet, og når du skal vælge en madras til dit barns seng, så vil anbefalingen ofte være, at du vælger en skummadras, en latexmadras eller alternativt en madras i et naturmateriale. Vælger du en skummadras (polyurethanskum), skal den være mindst 5 cm tyk og helst med betræk, der kan tages af og vaskes.
Det anbefales, at dit barn ligger på et fast underlag, fordi det giver barnet mulighed for at bruge og udvikle sine muskler. Samtidig sikrer...
Skråstol
Børn har brug for at kunne bevæge sig frit for at udvikle sig bedst muligt. Børn der placeres i en skråstol vil sidde passivt og vil, hvis de sidder der længe, blive svage i nakke og ryg. Man kan sagtens vænne et barn til at sidde i en skråstol, hvis det har underholdning foran sig, og det kan være bekvemt for forældrene, men det er ikke det bedste for barnet.
Et barn skal have lov til at være på gulvet så meget som muligt. Det er på gulvet at barnet lærer at trille, krybe og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.