Svar: Skippe flaske, mælk nok?
Kære Maria
Det lyder som om din datter spiser godt og varieret og du skriver også at hun er blevet bedre til at drikke af kop.
Tilbyd hende fortsat grød om morgenen, men vælg grødtyper, hvor der kan komme mælk på og i. Det kan f.eks. være øllebrød og havregrød. Hvis du f.eks. laver havregrøden på mælk og hun spiser 3 dl, så får hun en del gennem den vej.
Om formiddagen kan du fortsat give hende rugbrød. Giv hende også tilbehør af forskelligt frugt og grønt. du kan også vælge at give hende rugbrød til frokost, når du selv spiser din frokost, og så istedet indføre et ekstra måltid om formiddagen, bestående af ½ bolle med ost (ost er også mælk) og en lille portion ...
... frugtgrød med mælk.
Til rugbrødet kan du også give forskellig ost. Enten som smøreost eller ost i stænger, som hun selv kan spise.
En portion yoghurt kan du således fortsætte med om eftermiddagen.
Om aftenen spiser hun jo som jer (meget fint!). Lav lidt sovs med mælk og det kan være en god idé at give hende en portion frugtgrød med mælk som dessert.
Fortsæt med at tilbyde hende mælk af kop. Umiddelbart tror jeg at din datter så vil blive dækket godt ind.
Når hun bliver et år kan du med fordel købe tyggetabletter med calcium beregnet til små børn. I begyndelsen kan du knække dem over i kvarte, så hun bedre kan kapere dem.
Fortsat held og lykke med hende.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
PKU
Phenylketonuri, PKU, er en stofskiftedefekt og det kaldes også nogle gange for "Føllings syge" efter den læge, som opdagede sygdommen i 1934.
I Danmark er det jordemoderen, der efter fødslen, undersøger om barnet har PKU. Dette gøres ved at tage en blodprøve, en hælprøve på alle nyfødte. Prøven skal tages når barnet er mellem 48-72 timer gammel. Får man et positivt resultat på prøven, skal barnet have behandling før det er 2 uger gammelt og indenfor 24 timer efter det positive...
Ufrivillig natlig vandladning
Når børn tisser i sengen om natten, så kalder man det ufrivillig natlig vandladning, sengevædning eller Enuresis. Og der kan være flere årsager til at børn tisser i sengen om natten.
1. Arvelighed. Hvis mor og/eller far har tisset i sengen om natten, så er sandsynligheden for at barnet kommer til det større.
2. Hormoner. Det antidiuretiske hormon (ADH) udskilles fra hjernen om natten og skal nedsætte urinproduktionen om natten. Men nogle børn er lidt længere tid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.