Brev:
Problem med nattesøvnen
Hej
Vores dreng er nu blevet 11 måneder og er en rigtig dejlig og glad dreng. Han kravler rigtig rundt og rejser sig op ad alt. Desuden er han begyndt at have meget glæde af at gå med en gåvogn rundt i lejligheden, så det er rigtig skønt.
Jeg har igen nogle spørgsmål vedrørende hans søvn og mælkeindtag. Han har aldrig været god til at sove om dagen og sover ofte kun 3x30min om dagen, nogle gange kan vi få ham til at falde i søvn igen, så han sover lidt længere (ca 1time) og så kun to gange på en dag. Han sover aldrig senere end til kl 16, for at undgå at det påvirker hans nattesøvn. Normalt kommer han i seng omkring kl 19 om aftenen og sover til kl ca 6.
Problemet er dog at han har en del natlige opvågninger (3-4), hvor han har meget svært ved at falde i søvn igen! Det kan nemt tage op mod 30-45 min hver gang, hvilket selvfølgelig er opslidende.
Vi har en rimlig struktur på dagen, og har det samme putteritual hver dag, hvor han bliver puttet med en sutteklud og en historie.
Problemet er helt sikkert påvirket af at han også har svært ved at falde i søvn om aftenen og hele tiden rejser sig op og græder. I starten er det mest brok, men tilsidst er gråden meget hysterisk. Vi prøver så vidt muligt at ...
... trøste ham i sengen og ligge ham ned, når han rejser sig op. Samtidig prøver vi at holde lidt på ham, for at han kan mærke at vi er der eller tale blidt til ham. Vi er meget opmærksomme på at prøve at fjerne vores hænder inden han falder rigtig i søvn, da vi nødigt vil have at dette bliver en hovsa løsning - hvilket det måske alligevel er blevet?!
Vi vil meget gerne have hjælp til at finde en metode, til at lære ham at falde i søvn selv - specielt da det andet påvirker vores nattesøvn, som vi trænger til da vi begge startede på arbejde midt i oktober. Vi har fået tjekket hans øre, ved en ørelæge og de var ok. Han spiser rigtig godt om dagen, så tror heller ikke at natteroderiet kan skyldes dette.
Ved godt at det selvfølgelig kan skyldes motorisk uro, men vi vil meget gerne have nogle konkrete råd alligevel.
Den anden del af mit spørgsmål drejer sig om den flaske han igennem lang tid har fået om natten. Vi vil meget gerne have den fjernet, da vi håber på at dette måske også kan være med til at sikre os en bedre nattesøvn. I øjeblikket får han en flaske at falde i søvn på og en flaske igen omkring kl 3. Desuden får han modermælkeerstatning i grøden og sødmælk til alle måltider.
Ser frem til at høre fra dig.
Lene
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
18. juni 2025 | Opdragelse | 13 mdr.
Vil ikke spise (selv), sidde i højstol eller i bad
Kære Helen, Vi har lidt forskellige udfordringer som vi har forsøgt at...
21. maj 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Kære Helen Vores lille dreng er nu blevet 13 måneder og vågner kun 0-2 gange...
16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...
14. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Svær søvnmangel pga mange opvågninger
Kære Helen Min datter er netop blevet 10 måneder og jeg skriver til dig for...
Viden om børn:
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.