Svar: Søvn, vække om morgenen?
Kære Anne
Hvorvidt din datter vil trives med at blive vækket allerede kl. 06 må du et eller andet sted lade komme an på en prøve. Der er dog noget jeg ikke forstår ...
Du skriver at du gerne vil have hun står op sammen med I andre, fordi det vil gøre dine morgener mere sammenhængende og du kan nå at komme i bad, spise morgenmad sammen med din mand osv. Jeg tænker umiddelbart, at det at jers datter sover længe, jo ikke behøver ødelægge dette - det forhindrer da ikke dig i at stå tidligt op og hygge med din mand, nå i bad osv. så du er klar til hende, når hun så vågner kl. 7.30-8 ..??
Hvis det ikke er nødvendigt at vække hende om morgenen, fordi I skal starte på arbejde begge to og hun skal afleveres tidligt eller hvis hele hendes dagsrytme generelt skal ændres, så synes jeg du skal lade hende sove. Hun vil alt andet lige få en bedre og gladere dag, hvis hun får lov til at sove og vågne af sig selv ... Hvis altså hendes cyklus ellers er normal og fungerer godt for hele jeres familie :o)
Mit forslag til en dagsplan til en 6 måneders pige ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Amning eller flaske og sover videre.
Du står op, spiser morgenmad, går i bad osv. som du har behov for.
Morgen 7.30-8: Lillepigen får morgenmad, ...
... havregrød eller lignende, vand af kop.
Formiddag 9.30: Frugtmos, lidt frisk blød frugt som appelsinbåd eller lignende i hånden, vand af kop.
Ammes eller flaske og puttes til formiddagslur. Du kan også bytte rundt på frugt og formiddagslur, hvis du skønner det er bedre for hende.
Frokost 12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, tilbydes agurkestænger, ristede rugbrødsbjælker eller lignende i hånden at gnaske lidt i, vand af kop.
Ammes eller flaske og puttes til middagslur ca kl. 13
Eftermiddag 16: Ammes eller flaske og tilbydes lidt frugt ligesom om formiddagen. Vand af kop
Powernappen springes over
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, vand af kop og tilbydes igen lidt brødskorper eller lignende at gnaske lidt i.
Ammes eller flaske og puttes til natten ca 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes eller flaske
Som du kan se af denne plan, har jeg givet plads til både amning og flaske - jeg ved jo at amningen stopper lige om lidt, så det er ment som guidning til hvornår flaskerne kan ligge hensigtsmæssigt. Jeg håber at ovenstående plan giver dig en ide om hvordan I kommer lidt videre hos jer:o)
Jeg håber også du kan bruge mine tanker omkring søvn om morgenen og tid til dig selv og din mand :o)
Rigtig god jul herfra.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Hormonbehandling
Hormonbehandling i forbindelse med fertilitet bliver brugt til at stimulere æggestokkene til at udvikle og modne flere ægblærer (follikler). Ved en almindelig cyklus udvikles normalt én ægblære, og ved hormonstimulation tilstræber man, at der modnes mindst 4 æg. I nogle tilfælde kan der udtages mellem 8-12 æg.
Der findes forskellige typer af hormonbehandling, og hvilken type der vælges afhænger af den enkelte kvinde, årsagerne til barnløshed, og evt. tidligere...
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Tusind tak for dit tip om "drilleblæren" og "drillenumsen". Det var lige i øjet!
Pludselig blev af-med-ble et projekt, som vores datter kunne forholde sig til og føle sig som en del af. Lige fra den håbefulde: "Vi skal nok få krammet på den drilleblære, ikk?" til den lettere truende: "Jeg har sagt til drillenumsen, at hvis den ikke opfører sig ordenligt, så ringer jeg til politiet, også kommer den i fængsel".
Så nu er hun uden ble (om dagen) og siger fint til selv og overholder de faste toilettider - om morgenen og aftenen og efter måltider - uden (ret meget) brok.
Tak for hjælpen. Det er stor lettelse for os ikke at skulle skændes med hende om den åndssvage ble.
Venlig hilsen
Helt Utrolig Lettet