Brev:
Madplan og vil ikke falde i søvn om aftenen
Hej Helen
Max er nu blevet 10 maaneder og jeg er ikke sikker paa at hans madplan er helt aktuel. Han faar flaske tre gange dagligt og lidt bryst sen aften og hvis han vaagner om natten er det for meget maelk? Kan jeg faa dig til at sende mig et forslag til en plan?
Vi har lidt problemer med at faa ham til at sove. Han er uden tvivl et af de boern som ikke behoever ret meget soevn, men det bekymre mig lidt at han er saa svaer at faa til at sove. Om dagen vil han kun falde i soevn herhjemme hvis han faar bryst og sover ikke ret lang tid (30 min.) Vi gaar stort set altid ud med ham saa han kan sove i barnevognen (ca. 1 time formiddag og 45 min. eftermiddag) Foer hver lur faar han en flaske.
Problemet er mest om aftenen. Vi havde egentlig faaet ham til at falde i soevn med flaske og det gik fint i en periode. I de sidste par uger har han ikke villet sove uden at faa bryst naar han skal sove ved mig. Hans far kan stadig faa ham til at falde i soevn med flasken alene. Efter ca. 45 min. vaagner han igen og graeder og vil ikke sove foer han faar bryst (har ogsaa proevet med vand hvilket virker en sjaelden gang). I nogle tilfaelde vil han ikke engang have bryst, og det ender med at vi tage ham op fordi han er lysvaagen og slet ikke giver tegn til at skulle sove mere. Hvis vi tager ham op, leger han glad og tilfreds til kl. 22:00 foer han giver tegn til at vaere traet igen. Det gaar jo selvfoelgelig ikke!
Han falder i soevn i vores seng og sover der hele natten. Vi vil gerne have ham over i hans egen seng, men naar vi proever det, naar han lige er ved at ...
... falde helt hen, vaagner han med det samme og graeder, og saa starter hele putningen, som til tider tager halvanden time, forfra. Der er bare saadan, at naar jeg endelig har faaet ham til at sove, saa orker jeg bare ikke at proeve at flytte ham, for jeg har bare ikke kraefter til at bruge saa lang tid paa at putte ham, og er lettet hver gang han er faldet i soevn.
Det optimale ville selvfoelgelig vaere at han kunne falde i soevn selv, men naar vi proever det, leger han bare glad videre i sengen eller hvis han virklig er traet staar han op og ”kalder” paa os – han er ALDRIG faldet i soevn af sig selv alene. Det virker som om han slet ikke forstaar at det er meningen at han skal sove. Han bruger ikke sut, har ikke knyttet sig til en klud eller en bamse selvom vi har proevet lidt forskelligt.
Naar han ikke vil sove om aftenen betyder det ikke at han ikke er traet, han er ofte saa traet at han naesten ikke kan holde oejnene aabne, men han kaemper en kamp for ikke at falde i soevn. Nogle gange er han faktisk faldet i soevn, men saa pludselig med et vender han sig alligevel om paa maven rejser sig op og er lysvaagen igen.
Har du et raad til hvordan vi griber det hele an saa han paa et tidspunkt, forhaabentlig i naermeste fremtid, kan laere at falde nemmere i soevn, gerne i sin egen seng, og ikke skal have bryst for at falde i soevn igen hvis han vaagner?
Paa forhaand 1000 tak – det kan godt vaere uoverskueligt at se hvor man skal starte med at tage fat paa tingene, men det har vaeret en stor hjaelp de gange vi har spurgt dig.
Mange hilsner
Pernille
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
Viden om børn:
Vitaminer præmatur
Børn der er født præmaturt, det vil sige børn som er født før 37 uge, anbefales følgende kosttilskud:
D-vitamin - 10 mikrogram (400 IE) dagligt. D-vitamin gives som dråber, samt
Jerntilskud:
Fødselsvægt <1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt til 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt i 6 måneder.
Børn som får mere end halvdelen af deres ernæring dækket af modermælkserstatning skal have ½ dosis jern, dvs. ca 4 mg hver dag...
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre