Svar: Hvor meget vælling, grød og grøntsagsmos
Kære Lea
At drikke ca 100-150ml vælling lyder rigtig fint i forhold til Matthes alder, nogle børn drikker 180ml men bestemt ikke alle og det er rigtig vigtigt, at du ikke tvinger ham til at drikke mere end han vil, så risikerer du at han afviser flasken fordi han forbinder det med noget ubehageligt. Derfor synes jeg det er fint at du lige nu følger ham og lader ham drikke mellem 100-150 ml og så ammer ham efterfølgende, hvis han viser behov for det.
Med hensyn til skemad, så må du gerne veksle mellem grødtyper til børn på 4 måneder. Du kan således godt give ham både risgrød, majsgrød, hirsegrød og boghvedegrød, for at give ham lidt variation. Du kan også variere yderligere ved at bruge lidt forskellig frugtmos som topping.
Jeg synes ikke du skal øge ham yderligere i mængde. Det er fint, hvis han allerede kan spise en dl. så skal han ikke have mere, når han ikke er ældre. Derimod kan du begynde at give ham skemad to gange dagligt - det er altså bedre at han spiser 3/4 dl. skemad x 2 dagligt end 1½ dl. en gang dagligt selvom det mængdemæssigt er det samme. Ved siden af skal han så ammes så hans mælkebehov bliver dækket.
Du må gerne starte med lidt grøntsagsmos om aftenen og det er fint at starte med kartoffelmos og gulerod. Du kan også give ham mos med blomkål og broccoli hvis der skal være lidt mere variation.
For ...
... ikke at give hans lille mave en chok, så er det en rigtig god idé at du bibeholder grøden som han plejer at få de dage, hvor du introducerer grøntsagsmos, så han ikke får to forskellige ting samme dag. Du kan også med fordel mixe grød og grøntsager lidt for at gøre overgangen lidt blidere. Du kan f.eks. godt tage en ren risgrød og bruge gulerodsmos som topping i stedet for frugtmos. Stille og roligt kan gulerodsmosen så udgøre mere og mere og tilsidst kan han få en ren grøntsagsmos om aftenen.
En plan for dagen kan se således ud:
Tidlig morgen 05: Ammes og sover lidt videre, har evt. behov for en lille morgenamning når han vågner og dagen begynder
Formiddag 9.30: Ammes
Puttes til formiddagslur
Frokost 12: Grød af ris, majs, hirse, boghvede, evt. med lidt frugtmos som topping, vand af kop
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 16-17: Ammes
Sover herefter sin tredie lur
Aften 18: Grøntsagmos af kartoffel, gulerod, blomkål, broccoli, vand af kop.
Ammes og puttes til natten 20-21
Sen aften 23-24: Flaske med vælling og evt. amme, hvis han har brug for det.
Nat 23-05: Evt. ammes x 1 midt nat. Jeg ved fra dit tidligere brev at han er begyndt at sove igennem og det er super flot - mere end du kan forvente :o)
Jeg håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke og rigtig god jul:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Undertøj til børn
Bomuld er behageligt, suger sved og kan vaskes ved høj temperatur. Det kan være en stor fordel, så længe børn bruger ble, hvor det ikke kan undgås, at der af og til kommer urin og afføring i undertøjet.
I efterårs- og vintermånederne, kan det dog være en fordel at vælge undertøj af uld. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft. Det gør, at uld isolerer rigtig godt, og det hjælper derfor barnet med at holde varmen, når det f.eks. sparker dynen af om natten. Uld kan...
Vugge - møbel
En vugge er en lille babyseng, der kan vugges/gynges. At bruge en vugge har mange fordele, da det er med til at stimulere barnets ligevægtsorgan og dermed har betydning for barnets videre udvikling. Samtidig er en vugge ofte mindre end en tremmeseng, hvilket er med til at gøre den tryg for baby at sove i - mange børn kan sove i en vugge de første 3-4 måneder.
Der findes mange forskellige vugger på markedet, og i mange familier er en vugge også noget, der går i arv. Nogle vugger...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Jeg vil blot sige dig tusind tak for din hjælp. Min egen sundhedsplejerske synes jeg ikke er til at snakke med, så det er en stor trøst at kunne vende sig til dig og din brede viden. Jeg tror at du kender mig og min søn bedre end hun gør.
Jeg er særlig glad for dine hurtige svar, når jeg ikke har formået at formulere mit problem så jeg har været nød til at spørge igen...
Det er rart at have dig i baghånden og jeg har anbefalet dig til alle de nybagte mødre jeg kender.
Tak!!