Brev:
Madplan til min søn på næsten 8 mdr.
Hej Helen.
Kan du evt. lave mig en madplan til min søn på næsten 8 mdr.?
Der er dog en ting jeg ikke helt forstår i de madplaner du tidligere har skrevet til mig og andre for det passer ikke ind i min drengs rytme.
Du skriver at han skal have noget formiddagsmad kl. ca. 9.30 - men der sover min dreng altid.... og jeg giver ham ikke rigtig andet end frugtmos om eftermiddagen samt mælk af kop, da jeg vil være sikker på han spiser aftensmad.
Sådan ser vores dag ud:
Det skal lige siges - han gider slet ikke flasken mere, så det er vi stoppet med - er det ok?
Mme af kop ved ca. 05.00 tiden (det er sjældent han får mælk her, kun hvis han gider) ca. 70 ml
Morgenmad kl. ca. 07.30 - 08.00 - musligrød, fuldkornsgrød eller havregrød blandet med 100 ml mme og 50 mme af kop (han spiser aldrig hellt op)
puttes til formiddagslur kl. ca. 08.30 - 09.00
Hvis han er oppe før middag får han mme af kop ca. 50 ml
middagsmad kl. ca. 11.30 - 12.00 - hirsegrød, fuldkornsgrød eller grønsagsmos blandet med 100 ml mme og 50 mme ml af kop
puttes til eftermiddagslur kl. ca. 13.00 - 13.30
eftermiddagsmad kl. ca. 15.00 mme af kop og kun lidt frugtmos af glas eller sveskemos eller engang i mellem bondebrødshapsere eller kyllingtern eller torskerogn, engang i mellem frugtstykker eller grønsagsstykker
vi er så småt ved at have sløjfet den ...
... sene eftermiddagslur - vi kan ikke få ham til at sove alligevel - er det ok?
aftensmad - grønsagsmos (kartoffer, gulerødder...) og vores mad engang i mellem, men ofte aftensmad af glas som man køber færdigt og ca. 50 mme af kop
puttes til natten kl. ca. 19.30 - 20.00 med vælling af kop - her spiser han ca. 100 ml hvis vi kan få så meget i ham :-)
og så spiser han først igen næste morgen, måske kl. 05.00 - måske først kl. 07.30 - 08.00... kan det have noget med maden af gøre, at han ikke sover så godt om natten? er det forkert, den måde jeg gør det? syntes det er svært at finde den rigtig guideline og bliver tit forvirret over at der er så mange der siger noget forskelligt - f.eks. at de ska have grød 2 gange om dagen og grønsagsmos 1 gang og så skal det gøre grovere - men det er lidt svært når det er i pulverfornm og mht. til hapsere, så går det rigtig fint, men hvor længe skal man blive ved med at give grød osv. er meget forvirret, mangler en 100 fast plan at holde mig til.
Ved godt du har sendt det nogle gange, men han bliver jo ældre og hvad passer så til hans alder mht. mad og hvor mange gange skal han spise om dagen osv.
Det har nok også noget at gøre med, at jeg er meget dårlig til at få spist mange gange om dagen selv, men jeg vil gerne gøre det rigtig med min dreng.
Ser frem til dit svar.
Med venlig hilsen
B´s Mor.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. november 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
Kære Helen Vi har en datter, Carmen, på godt 9 måneder, og vi vil gerne...
15. oktober 2026 | Udvikling | 8 mdr.
Hej Helen. Jeg vil høre dig, om du kan vurdere hvorvidt der er behov for at...
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
18. september 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Nu er vi i gang med lillebrors nedtrapning af bryst. Som du...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
Viden om børn:
Rød numse
De fleste børn får ind imellem en rød numse fordi urin og afføring irriterer huden. Nogle børn mere end andre.
For at forebygge rød numse, er det vigtigt at skifte bleen tit og brug af salver og cremer bør altid holdes på et minimum. Lad barnets hud lufttørre og brug kun mild sæbe, når der er afføring ellers vil rent vand de fleste gange være nok.
Tør numsen grundigt også i folderne og brug f.eks. en føntørrer til at lufttørre huden med, men pas på den ikke bliver...
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre