Svar: D-vitamin og tør bag ørene
Kære Charlotte
Ældre mennesker over 65 år og personer, der går tildækket eller har mørk hud er i risiko for at komme i D-vitaminmangel. Hvis man mangler D-vitamin kan man få muskelsmerter og nedsat muskelfunktion og hermed øges risikoen for fald og knoglebrud.
D-vitamin får vi hovedsageligt fra sollys. Derfor anbefaler sundhedsstyrelsen, at spædbørn tilbydes d-vitamin dagligt - små børn bør ikke opholde sig i direkte sol, og at også større børn tilbydes d-vitamin, hvis de er meget mørke i huden eller går tildækket (lange ærmer, lange bukser, tørklæde osv) hele året rundt. Børn som oftest er tildækket om sommeren anbefales at fortsætte med D-vitamin gennem hele barndommen, og formentlig hele livet.
Hvis I lever almindeligt, sundt, hvis din datter går i små sommerkjoler, har bare arme og ben osv. om sommeren ...
... og derfor naturligt udsættes for sollys, så er det normalt ikke nødvendigt at tilbyde ekstra d-vitamin.
Med hensyn til tørhed bag ørerne og rødme, så skal du være opmærksom på at det kan være en svampeinfektion hun har eller måske mere relevant i hendes alder - børneeksem. Jeg synes derfor du skal få lægen til at kigge på det og vurdere, hvad der er tale om.
Det er naturligvis vigtigt at du sørger for at vaske hende og holde huden ren og tør efter bad. Brug en flydende uparfumeret sæbe at vaske hende med, som har en god pH, så det ikke svier. Det kan være f.eks. lactacyd. Men du kan også prøve den serie på apoteket som hedder A-Derma, den er udviklet til tør, sart og skadet hud og anbefales ofte til børn med børneeksem. Den ved jeg mange forældre er glade for.
Fortsat held og lykke med hende og rigtig god weekend.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
3. september 2026 | Diverse | 2 år, 8 mdr.
Valg af børnehave - 2 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi skriver angående vores dejlige datter, som er 2 år og 8...
Viden om børn:
Vestibulærsans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Vestibulærsansen registrerer hovedets bevægelser i forhold til tyngekraften, og den hjælper os med at finde ud af, hvad der er op og ned, når vi bevæger os. Dette sker via receptorer, som er beliggende i det indre øre....
Svangerskab
Svangerskab er et andet ord for graviditet. Det betyder at en kvinde bærer et barn i sig, man kan sige at "hun er svanger" = "at hun er gravid". Man kan også sige "gennemføre svangerskabet", "afbryde svangerskabet", "først i svangerskabet" "sidst i svangerskabet" osv.
Svangerskab bruges ofte, når man taler om svangerskabsforgiftning. Se derfor "svangerskabsforgiftning".
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.