Svar: Alt den mælkesnak
Hej med dig
Du er nu vældig god til at stille korte og præcise spørgsmål - tak for det :o)
Sundhedsstyrelsen anbefaler sødmælk indtil barnet er et år, ved siden af modermælkserstatning eller modermælk. Efter 1 års alderen kan man gå over til letmælk og letmælksprodukter, men hvis barnet hører til de små og tynde, så er det fint at bibeholde sødmælk lidt endnu. Først omkring 3 års alderen skiftes til de fedtfattige mælketyper som minimælk, skummetmælk og kærnemælk.
Omkring mælk til børn fra 1 års alderen så skriver sundhedsstyrelsen: "Efter 1 år gives letmælk, ca. ½ liter om dagen. Det er ikke nødvendigt at komme op på hele mængden, men kosten lever nemmere op til det anbefalede indhold af vitaminer og mineraler, hvis den indeholder minimum 350 ml mælk eller mælkeprodukter om dagen. Det er derfor en god idé at lære barnet at drikke mælk af kop i løbet af andet
halve leveår." (Citat: Anbefalinger for spædbarnets ernæring sst. 2005).
Det er fint at ...
... bibeholde ca 400ml mme dagligt til jeres dreng er et år, fordi han derigennem får sit behov for jern dækket. Efter 1 års alderen bør sutteflaske i princippet trappes helt ud og han kan i stedet overgå til at få en kop mælk og en godnathistorie inden sengetid. I nogle familier passer det bedst at stoppe med flasken omkring 1 års alderen, i andre familier først omkring 14-15 måneder og det er helt fint. Sutteflaske bør dog stoppe inden barnet er 1½ år og mælk til og om natten er generelt uhensigtsmæssigt i forhold til barnets tænder, huller (mælkesukker) osv.
Man kan vælge at fjerne flaskerne fra den ene dag til den anden, simpelthen stoppe, nu er det slut. Man kan også vælge at trappe ned, tilbyde mindre og mindre, evt. tilbyde vand af flaske i stedet og til sidst undvære den helt.
I stedet for flaske om natten, kan en puttebamse eller sutteklud være en god idé.
Jeg håber I hermed er hjulpet lidt videre på vej, fortsat held og lykke og rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Babysvømning
Der er mulighed for at gå til babysvømning i de fleste svømmehaller. Der findes også private hjem, med et opvarmet bassin, hvor man har små hold for babyer og deres forældre.
Babysvømning er godt for barnets balance, hvilket har betydning når barnet senere skal lære at sidde, kravle eller gå. Det at være i lunt vand, kender barnet også fra sin tid i livmoderen og når barnet er i vandet stimuleres alle sanser - ikke bare balancen, men også høresansen, lugtesansen (og nogle gange...
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.