Svar: Hvilken komælk skal jeg vælge?
Kære Lea
Fra 6 måneders alderen kan børn tilbydes en lille smule sødmælk, det betyder ikke at du skal til at give din dreng sødmælk hver dag, han har stadig bedst af at blive ammet eller få modermælkserstatning, men det betyder at hvis du f.eks. laver en kartoffelmos på sødmælk, så kan I alle spise det samme. Ligesom han også kan få lidt sovs på sin mad osv. til at give lidt smag.
Fra 9 måneders alderen kan sødmælk og sødmælksprodukter (3,5% fedt) begynde at udgøre en større del af hans indtag og han kan således i ...
... denne alder også få lidt tykmælk, neutral yoghurt eller lignende - igen bør modermælk eller modermælkserstatning fortsat tilbydes ved siden af, gerne indtil han er 1 år.
Efter 1 års alderen tilbydes ofte letmælk og surmælksprodukter af letmælkstypen (1,5% fedt) og dette bibeholdes til barnet er ca 3 år. Omkring 3 års alderen vil det være rigtig fint at tilbyde barnet de fedtfattige mælketyper som skummetmælk, minimælk og kærnemælk :o)
Læs i øvrigt min artikel "Dit barns behov for mælk" som du finder i min artikelsamling.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Barnløshed
De fleste par har en naturlig forventning om blive forældre på et tidspunkt. Men for nogle sker det dog ikke bare af sig selv.
Hvis man som par forsøger at blive gravide gennem et år, uden at de lykkes, så betragtes det som ufrivilligt barnløshed. Statistikken siger, at ca 80 % vil bliv gravide i løbet af et år.
Årsagerne til at man ikke bliver gravid kan være rigtig mange og det tager tid at finde frem til den rigtige behandling for det enkelte par. Derudover er...
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.