Brev:
Vægttab efter graviditet og kalktilskud
Kære Helen,
Jeg skriver med et spørgsmål omkring vægttab for mit eget vedkommende, men jeg vil være sikker på om det vil påvirke min datter.
Min datter er 13 mdr. og i fin trivsel. Jeg stoppede for ca. 1 md. siden med at amme hende om natten, sent måske, men jeg følte hun havde et behov for det og jeg kunne selv "holde til det" og derfor stoppede jeg ikke før.
Pt. ammes hun lidt om morgenen inden den står på havregrød mm. og ellers fortsætter dagen med at hun spiser normal mad til hovedmåltiderne og frugt, kiks eller lign. til mellemmåltiderne. Om aftenen spiser hun det samme som os og det fungerer fint.
En del af vores putteritual efter aftenbad, puslen og lidt hygge med bog er at jeg ammer hende inden hun skal falde i søvn. Hun er stadig meget glad for at blive ammet, især om aftenen, og jeg føler hun skal have lov til det lidt tid endnu.
Hun har aldrig brudt sig om ...
... modermælkserstatning eller vælling så jeg kan ikke ersatte den del af aftenritualet med en flaske.
Hun drikker ca. 1-1 1/2 kop mælk om dagen (hun vil ikke have mere), og jeg giver hende derfor et kalktilskud. Kan du fortælle hvor meget kalk i mg. hun har brug for dagligt?
Mit spørgsmål er så: Vil det være forkert og vil det påvirke min datter negativt gennem mælken, hvis jeg i en periode begynder at spise NUPO sammen med almindelig kost - altså erstatter halvdelen af min egen kost med NUPO for at komme igang med at tabe mig. Jeg har ca. 10 kg foran mig som jeg gerne vil af med, og det vil være dejligt at de første 5 kg. ryger af lidt hurtigt. Jeg er klar over at hun ikke er "afhængig" af den modermælk hun får, men jeg vil blot være sikker på at der ikke er noget i NUPO som vil påvirke hende negativt.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Tak i øvrigt for en super brevkasse!
Mange hilsner
Louise
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. juni 2025 | Opdragelse | 13 mdr.
Vil ikke spise (selv), sidde i højstol eller i bad
Kære Helen, Vi har lidt forskellige udfordringer som vi har forsøgt at...
23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Problemer med rytme og dagslure
Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....
21. maj 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Kære Helen Vores lille dreng er nu blevet 13 måneder og vågner kun 0-2 gange...
22. april 2025 | Sovevaner | 14 mdr.
Nu 14 måneder og i seng på anden måde - del III
Hej Helen, Det er ikke lykkedes for os.. i to aftener fald han i søvn...
10. april 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
13 mdr og i seng på anden måde - del II
Hej Helen, Mange tak for dit svar. Det giver rigtig god mening det du...
Viden om børn:
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Morgenmad og børn
Børn har brug for et solidt morgenmåltid, efter at have sovet en hel nat, og så de har energi og overskud til at lege, lære og udvikles hele dagen. Det betyder, at f.eks. en portion yoghurt ofte ikke vil være nok.
Til børn i alderen 1-2 år kan du f.eks. give:
- Havregrød, øllebrød eller anden type af grød. Gerne med lidt frisk frugt og bær.
- A38, tykmælk eller neutral letmælksyoghurt med rugbrødsdrys eller havregryn.
- Grovbrød, grovere boller f.eks....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...