Svar: Plan og rytme
Kære Line
Det er dejligt at din datter er ved at finde ud af teknikken med at spise skemad og du må gerne give hende lidt kamillete (uden sukker) til maden, hvis du føler det glider lettere ned. På sigt er det dog vigtigt at hun lærer at drikke vand af kop og hvis hun ikke er til det meget kolde vand, så må du gerne give hende lidt ren kogt vand eller have en kande eller flaske (kildevandsflaske) stående i stuetemperatur, som du kan give hende lidt fra.
Med hensyn til plan for dagen og fast rytme, så er den plan jeg har sendt dig naturligvis vejledende og tidspunkterne kan sagtens variere +/- ½ time uden problemer. Når jeg sender en plan for dagen, så er det fordi mange forældre oplever at det er svært at finde ud af hvornår og hvor meget man skal amme, hvornår på dagen man skal give skemad og hvornår barnet cirka skal have sine lure for at være dækket ind. En vis rytme for netop mad, mælk og søvn i løbet af dagen spiller jo også ind på nattesøvnen og den har vi alle brug for.
Sidst du skrev til mig, fortalte du at du ammer meget hyppigt, ofte kun med 1½ times interval. Det spillede ind på din datters lyst til skemad og nu hvor hun er 5 måneder gammel og tilsyneladende sulten, er det helt relevant at komme igang med ...
... skemaden. Planen jeg har sendt dig er derfor for at vise, hvordan du både kan give plads til hendes mælkebehov og også kan få hende til at spise skemad.
Den plan du skitserer at I har, hvor din datter står op ca kl. 6.30, sover morgen/formiddagslur ca 8.30, sover et par lure i løbet af dagen og går fast i seng kl. ca 19 lyder umiddelbart rigtig fint. Hvis du passer amning og skemad ind i disse tidspunker, så lyder det som om at I har en plan der kan fungere rigtig godt for jer begge to.
Det lyder meget fint, at din datter nu er i stand til at komme videre i søvnen selv og hun lyder til at være en tilfreds og glad pige som trives. Derfor lyder det fint at du prøver at lade hende være selvstyrende i forhold til appetit og længde af lure.
Det du skal være opmærksom på er altså hvordan hun spiser og sover. Hvis hun spiser godt, får hvad hun har behov for, drikker sit mælkebehov ved brystet, sover sine lure osv. og trives, så er det hele fint. Men hvis hun slatspiser ved brystet, ikke har appetit til skemad, sover dårligt osv. så er du nødt til at se på, hvordan du kan strukturere dagen, så din datter får den mælk hun har behov for, men så hun også får lyst til lidt skemad og får sovet det hun skal.
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
Viden om børn:
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Gråd og børn
Når det lille barn græder, så fortæller dit barn dig, at det ikke har det ikke har det helt godt eller ikke er helt tilfreds med, hvad der foregår omkring det.
Det nyfødte barns gråd er meget ensartet, men forholdsvis hurtigt vil barnets gråd ændre sig og vil have forskellige nuancer. I takt med at barnet vokser, vil du lære at tolke barnets gråd og finde ud af, hvordan du skal handle i forhold til barnets behov.
Nogle gange vil det være svært at finde ud af,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.