Brev:
Kost, søvn og grænsesætning
Kære Helen
Det er ved at være lang tid siden, jeg har haft brug for din hjælp, men nu har jeg igen behov for dit syn på sagerne...
Sebastian er nu lidt over 15 mdr., og er stadig en dreng med et rigtig højt energi-niveau. Han elsker at løbe rundt, undersøge forskellige ting og give sig selv små opgaver. Om morgenen kan han sidde og lege for sig selv i lang tid, men ellers skal der helst være tempo på...
Jeg har to store spørgsmål om kost og søvn (nærmere bestemt træthed), som jeg tænker, hænger sammen, og så et tillægsspørgsmål om, hvordan man sætter grænser for børn på Sebastians alder:
Kost:
Inden for de sidste ca. 2 mdr. er Sebastian blevet yderst selektiv omkring, hvad han vil spise. Tidligere har han stort set spist alt, så vi er lidt frustrerede over, at han nu nærmest ikke vil spise noget. Om morgenen er det ikke noget problem; i weekenden får han havregrød med banan og evt. en bolle. I hverdagene spiser han yoghurt med havregryn i, og spiser som regel også noget, når han er kommet i vuggestue.
Han er glad for det meste frugt, elsker grovkiks og knækbrød, og sætter som regel også stor pris på figenstænger. I vuggestuen får han varm mad til frokost, og så vidt vi ved, er der ingen problemer dér. Herhjemme prøver vi at give ham rugbrød med forskellige former for pålæg, det spiser han sjældent mere end et par bidder af. Hvis vi prøver med varm mad istedet, gider han som regel heller ikke spise noget.
Det samme gør sig gældende ift. aftensmaden; han vil gerne spise pasta eller brød, men ønsker hverken grøntsager eller kød.
Hvad søren gør vi?? Vi er selvfølgelig bekymrede for, at han ikke får den næring, han har behov for. Det skal i øvrigt siges, at Sebastian er rigtig glad for letmælk, og han drikker også ...
... vand, som han skal.
Vi skal til lægen i næste uge, hvor Sebastian skal vaccineres, og her vil vi selvfølgelig tale med hende om højde og vægt.
Søvn:
Overordnet set går det rigtig fint med at få Sebastian til at sove både til middag og til aften. Vores bekymring går faktisk på, at han inden for de sidste par måneder har virket utrolig træt.
I vuggestuen lægger de Sebastian til at sove ca. 11.30, og han sover 1½ - max 2 timer. Han har (desværre) lange dage i vuggestuen ca. 8 timer - og hentes som regel kl.16. Her er han bare så træt!! Vi spiser nu allerede kl.17.30, herefter kommer Sebastian i bad, og han lægges oftest i seng allerede kl. 18.30, hvor han falder i søvn med det samme. Han vågner ved 6.30-tiden om morgenen.
Weekenderne ser lidt anderledes ud; her vågner Sebastian som regel ved 7-tiden, lægges til middagslur ved 12-tiden, og sover gerne ca. 3 timer. Han puttes så ved 19-tiden om aftenen.
Vores spørgsmål er, om det er normalt for et barn på Sebastians alder at være så træt om eftermiddagen og aftenen, at han skal sove så tidligt?? Hænger det sammen med, at han ikke får den nødvendige næring??
Til sidst et spørgsmål om opdragelse. Vi er tilhængere af, at Sebastian får lov til at udforske så meget som muligt herhjemme, men der er naturligvis nogle bestemte ting, han ikk må - gå i køkkenskabet, hive bøger ud af reolen, lege med parfumer i glasflasker, hælde mælk på bordet m.v. Når Sebastian gør noget, han ikke må, siger vi 'nej' med fast stemme, flytter ham, og prøve at give ham noget, han godt må lege med. Men... Det er som om, han er fuldstændig ligeglad, ihvertfald bliver han ved med at prøve grænserne af.
Hvad gør man i de situationer?
Vi ser frem til nogle gode bud fra dig.
Hilsen Sebastian forældre
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
4. november 2025 | Opdragelse | 15 mdr.
Kære Helen. Vores datter er nu 15 måneder og har snart gået i vuggestue i 3...
Viden om børn:
Overtøj til børn
Vindtæt og vandtæt overtøj, som flyverdragt, jakke og overtræksbukser er ideelt, når børn skal lege ude og det er køligt.
Luffer eller vanter sættes fast i ærmet med trykknap eller specielle spænder, som man køber netop til formålet. Snore, halstørklæder og bælter er for farligt. De kan medføre at barnet hænger fast, når det klatrer rundt og bevæger sig i leg, og det kan i værste tilfælde medføre, at barnet hænger fast og bliver kvalt. I stedet for halstørklæde kan man købe en...
Ymer og ylette
Sundhedsstyrelsen fraråder, at børn under 12 måneder får ymer og ylette, da proteinindholdet er for højt.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.