Svar: Frugtmosen smager ham ikke
Kære Charlotte
Du skriver ikke hvad slags frugtmos du giver, men du kan i princippet give din dreng mos af alle slags frugter. Hold lidt igen med banan, hvis han har tendens til hård mave, men eller kan du give ham alt.
Du kan med stor fordel også lave mos af forskellige bær, det kan være jordbær, hindbær, brombær og lignende. Du kan købe en pose frosne blandede bær og lave mos af dette. Måske han bedre kan lide smagen af bær fremfor smagen af frugt ...
Derudover kan du naturligvis købe mos af frugt og bær på glas og her findes et utal af muligheder. Du kan købe ren frugtmos eller frugtmos tilsat fuldkorn eller ris, du kan købe frugtmos lavet af mere eksotiske frugter som mango og passionsfrugt. Der er masser af muligheder og de fleste er efterhånden økologiske og uden tilsat sukker.
Derudover kan du, med den alder din dreng har nu, sagtens tilbyde ham frisk frugt i hånden, som han selv kan sidde med. Det er fortsat en god idé at tilbyde ham den lidt blødere frugt, som han kan sidde og sutte på, gnaske lidt i. Det kan være appelsinbåde, stykker af blomme, fersken, kiwi eller lignende, ligesom han også kan tilbydes friske bløde bær, f.eks. små hindbær ...
Det lyder som en god idé at holde indtaget af mos og grød nede til ca 1 dl af gangen, da du også fortæller at hans indtag af mælk er faldet end del. Det vil normalt være passende for hans alder med ca 4 amninger i døgnet - tidlig morgen, inden middagslur, aften og sen aften og derudover kan han så spise sin skemad og få lidt frugtmos og frisk frugt i ...
... hånden som mellemmåltider, samt få sit væskebehov dækket af vand. Det lyder også som om at det er sådan du gør.
Det betyder også at når han ikke længere ammes om formiddagen, så vil han måske godt kunne spise lidt mere morgenmad og lidt mere mellemmåltid inden formiddagslur. Her skal han jo ikke følges efter med mælk mere. Så du må forsøge at vurdere hvor meget han indtager til de enkelte måltider, i forhold til at der stadig også skal være plads til en vis mængde mælk :o)
En plan for dagen ser nu således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9.30: Frugtmos, mos af bær, tilbydes frisk frugt i hånden, vand af kop.
Puttes til formiddagslur uden amning
Frokost 12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, tilbydes ristede rugbrødbjælker, agurkestænger og lignende i hånden, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 15.30-16: Tilbydes en portion flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden ligesom om formiddagen, vand af kop.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og udgangspunktet bliver stille og roligt det I andre spiser, han må gerne få lidt ris med sovs (boller i karry), kan få indmaden af en frikadelle, kogte blomkål og broccolihoveder, kartoffelbåde og lignende. Han skal altså både have mos og så lidt mad i hånden, som han kan sidde og gnaske i selv. Vand af kop.
Puttes til natten med amning ca kl. 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes
Jeg håber at ovenstående tanker og plan hjælper dig videre på vej, fortsat held og lykke med ham:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Akupunktur
Der findes mange former for akupunktur. Oprindeligt er akupunktur en gammel kinesisk behandlingsform, som går ud på, at man ved at sætte nåle ind forskellige steder i kroppen, blandt andet kan bedøve eller lindre smerte.
Behandlingen har været brugt i mange tusinde år. Det er en behandling, der baserer sig på en holistisk opfattelse af kroppen og hvor man med nåle regulerer energiblokeringer i kroppen.
Akupunktur er blevet mere og mere almindeligt at bruge i...
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Så lykkedes det! Efter så mange måneder, er Johan faldet i søvn i sin barnevogn, op til flere gange.
Jeg har idag vækket ham en halv time før han plejer at vågne, og nu har han sovet 45 min. formiddag (barnevogn), og ligger nu pt. og sover middagslur (indtil nu en time). Så jeg kan slet ikke få armene ned:)
Vi ser om vi kan hoppe på togene i tide, tak for hjælpen:)
Venlig hilsen
Kathrine, mor til Johan på 6 måneder