Svar: Søvn om dagen ...?
Kære Trine
Det lyder ganske rigtigt som om at Jacob er parat til kun at sove en lur dagligt og jeg synes du skal forsøge at finde en dagsrytme der kan passe med dette.
Det er altid svært når børn begynder at springe en lur over, det var også svært da han gik fra 3 til kun 2 lure og han har lidt svært ved helt at klare overgangen nu, hvor han skal gå fra 2 til kun en lur dagligt. Det hører med og det er okay.
En plan for dagen kan se således ud:
Morgen 7.30: Havregrød, letmælk af kop
Formiddag 9.30: ½ bolle med smør, ost, ½ banan eller anden frisk frugt, vand af kop.
Frokost 11.30-12: Rugbrød med forskelligt pålæg, kogte grøntsager i stykker, frikadelle, pasta eller anden rest fra aftensmaden. Vand af kop.
Puttes til middagslur ca 12.30 og sover måske kun 1½ time, hvis han sover 11½ time om natten
Eftermiddag 15: En portion tykmælk med müsli, rugbrødsdrys, frugtmos, revne æbler eller lignende, ½ bolle med smør, ost, frisk frugt og friske bær (der kommer mange gode bær her om efteråret). Vand af kop.
Før aftensmad 17: En tallerken med lidt grønt, agurk, tomat, ærter, majs, avokado eller lignende - et eller andet som han kan få imens du få lavet aftensmaden klar
Aften 18: Familiemad som I andre spiser, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags. Letmælk af kop
Suppleres evt. med en frugtgrød med letmælk til dessert.
Puttes til natten med en kop mælk og en godnathistorie og går i kraft af sin alder og overgangen til kun en lur daglig tidligt i seng sandsynligvis allered kl. 19 , måske lidt før... Når han bliver lidt ældre og har vænnet sig til at sove en lur dagligt, vil det være fint med en sengetid omkring kl 20.
Når du putter ham om dagen, så tril ham en tur. Lad ham sidde op i vognen, hans skal have sele på, så han ikke kan rejse sig. Giv ham en rosinbolle eller lignende i hånden, så han har noget at koncentrere sig om (pille rosinerne ud - husk han må ikke få for mange rosiner) og tril så en tur, lad ham mærke vinden i ansigtet, kigge på verden og så bliver han træt. Læg ham ned, når han ...
... viser sig parat. Det at få noget i hænderne, som fanger hans interesse samtidig med den friske luft, det må gøre ham træt, så han kan sove midt på dagen.
Det er dejligt at han bruger sig selv så fysisk, det gør ham også motorisk træt, selvom det også kan give en vis motorisk uro og svært ved at finde roen, når han skal sove.
Med hensyn til hans sprog, så er jeg i tvivl om hvad du mener med at han endnu ikke siger nogle ord. Han behøver jo ikke sige rigtige ord, men han skulle meget gerne have små lyde som udtryk for visse ting. Et 8 måneders barn vil f.eks. begynde at sige ma-ma eller mam-mam når det er sultent, får mad eller er tørsig ...
Når barnet er 14 måneder så begynder det motorisk at kunne flere ting og vil således også rent sprogligt kunne begynde at følge en sproglig opfordring - klappe hænder, kaste en bold og lignende. I den alder begynder barnet også at pege på ting, række ud efter noget, vise dig et stykke legetøj og vil gerne have dig til at sætte ord på hvad det er.
Barnet begynder her at bruge små ord, f.eks. peger barnet på en bil og siger "se" i betydningen "se bilen". Mange børn har svært ved "s"-lyden og siger 'de' i stedet for se og det er helt normalt.
Fra 16 måneders alderen begynder børn at sige "hej, eller hej hej" og her begynder børn også ofte at benævne mor og far og også bruge sit eget navn. Far udtales ofte bar og mor som maaa eller mo. Barnet begynder også at forstå et nej. De fleste børn vil i 16 måneders alderen gennemsnitligt kunne forstå ca 70 ord - de udtaler dem ikke selv, men forstår hvad du siger. At det er gennemsnitligt betyder jo at nogen kan mindre og andre mere.
Lyder dette passende på det du oplever hos Jacob, så er det du fortæller helt normalt. Du skal naturligvis også medtænke at Jacob jo skal forholde sig til flere sprog i og med at I ikke bor i Danmark. Han hører altså et sprog hjemme og hører noget andet, når I er ude og det kan godt forsinke hans sproglige udvikling lidt - igen er det helt normalt:o)
Jeg håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
Viden om børn:
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Klumpfod
Når børn fødes med en fod, der er bøjet indad, hvor fodsålen peger bagud og fodryggen fremad, så kalder man det klumpfod. Der er ca. 1 ud af 1000 børn der fødes med klumpfod og ca. halvdelen af disse har misdannelsen på begge fødder.
Man ved ikke hvorfor nogle børn fødes med klumpfod, men der er en vis arvelig tilbøjelighed. Man siger at risikoen for at føde et barn med klumpfod øges med en faktor 30, hvis en søster eller bror har lidelsen.
Drenge fødes hyppigere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.