Svar: Længden på lure om dagen og aktiviteter, lege
Hej med dig
De 3 lure dagligt, som børn sover i 3 måneders alderen varer ofte 5-6 timer samlet. Hvordan søvnen bliver fordelt er meget forskelligt - nogle børn sover 3 lige lange lure, andre gange to lidt længere lure formiddag og middagslur og så en meget kort powernap om eftermiddagen og atter andre gange er formiddagslur og eftermiddagslur meget korte og middagsluren den længste lur på måske 3 timer ...
Altså som du skriver ingen faste regler, fordi børn er forskellige, men jeg håber det giver dig en ide om hvordan det kan se ud. Samlet sover børn i den alder ca 15 timer i døgnet.
Aktiviteter og lege til børn på 3 måneder er kropskontakt og samspil, pludre sammen, lege sammen, kærtegne, kilde lidt (hvor du f.eks. lader dine fingre bevæge sig fra tæerne op af benene helt op under hagen, hvor de kilder hende lidt, imens du siger "nu kommer der en lille mus og kiiiiilder dig".
Maja begynder i denne alder også at kluk-le og hun begynder også at bruge sig selv mere fysisk, triller om på siden og i maveliggende stilling begynder hun at trille ...
... fra mave til ryg og det må du gerne hjælpe hende med.
Hun vil have glæde af rangler, bideringe og lignende som hun kan øve sig på at gribe efter, håndtere og putte i munden. Hun har brug for at øve sin styrke i kroppen, hovedet skal hun holde selv, dreje det bevidst efter lyd og lys osv. Derfor er bevægelege rigtig gode og vigtige:
Bevægelege for alderen 3-6 mdr kan være:
- cykelbevægelser, hvor barnet selv er med til at cykle med sine ben imens man støtter om underbenene
- at gribe omkring barnets hænder og håndled og lade barnet selv trække sig op fra rygleje, først til siddende stilling og senere til stående stilling
- at støtte om barnets lægge og bøjede knæ og hofte og hjælpe barnet med at dreje underkroppen fra side til side
- at forsøge at få barnet til at dreje om på siden, ved at vise det noget interessant legetøj.
Hun skal stadig ligge på maven så meget som mulig og gør det til en vane at du lægger hende på maven, hver gang du lægger hende fra dig, når hun er vågen.
Håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om udvikling:
19. februar 2026 | Udvikling | 16 mdr.
Hej Helen. Min søn har aldrig været meget glad for sin far. Min søn elsker...
28. januar 2026 | Udvikling | 23 mdr.
Svære afleveringer i vuggestuen
Hej Helen. Vores datter på 23 måneder har gået i vuggestuen, deltid, siden...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
15. december 2025 | Udvikling | 1 mdr.
Hej Helen Tak for sidste svar! Min dreng på 5 uger er pludselig begyndt...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
Viden om børn:
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Fladt baghoved
Da små børns kranieknogler er bløde og ikke helt sammenvoksede, kan de tage facon efter, hvordan barnet lejres. Det kan give barnet en flad eller skæv hovedfacon, - dette kaldes lejringsbetinget skævhed af kraniet.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn altid lejres på ryggen, når de skal sove, fordi dette mindsker risikoen for vuggedød. Du skal være opmærksom på, at barnet ikke ligger med hovedet til den samme side, hver gang det sover, da dette kan medføre, at barnet får en skæv...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.