Svar: Tid til at droppe formiddagsluren?
Kære Pernille
De fleste børn er mellem 12-18 måneder inden de kan nøjes med kun en lur dagligt. Men det forhindrer dig jo ikke i at prøve og hvis din datter sover til kl. 08 om morgenen, så kan det sagtens være at hun vil trives bedst med en lur kl. 11-11.30. Det kan også være at ved kun at tilbyde hende en lur, at hun så vil sove lidt længere sammenhængende - det er da et forsøg værd.
Sover hun på dette tidspunkt og sover hun stadig kun en times tid, så vil hun højst sandsynligt have behov for en powernap sidst på eftermiddagen og alt efter hvor sent den ligger, vil ...
... den naturligt kunne spille ind på tidspunktet for putning om aftenen. Men det behøver jo ikke gøre noget, at hun er lidt mere vågen om aftenen og måske først er parat til at blive puttet kl. 21, så har far og datter også bedre mulighed for at være lidt sammen ...
Man kan på den måde godt ændre lidt på barnets søvncyklus, så det også passer til forældrenes rytme, arbejdstider osv. I nogle familier er det f.eks. vigtigt at barnet sover meget længe om morgenen og er vågen om aftenen og i andre familier fungerer det bedst lige modsat.
Håber du kan bruge mine tanker videre:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Brystspænding
Brystspænding forekommer hos mange kvinder i graviditeten. Ofte er netop brystspænding meget tidligt i graviditeten, for mange kvinder, det første tegn på at de er gravide.
Brystspænding forekommer ofte også i forbindelse med at amning etableres. I begyndelsen producerer kroppen lidt ekstra mælk som vil regulere sig ind efter barnets behov, og samtidig kommer der også lidt ekstra væske i brystvævet.
Hvis brystspændingen i forbindelse med amning er meget smertefuld...
Renlighed
Renlighed betyder, at barnet har kontrol over vandladning og afføring. Der er store individuelle forskelle på, hvornår børn bliver renlige.
De fleste børn bliver renlige inden for de første 3 år, hos andre sker det langt senere. Børn bliver ofte først renlige om dagen og senere også om natten.
At træne renlighed bør altid ske i et samarbejde med barnet. Der skal være plads til små uheld og det er vigtigt at støtte barnet og aldrig skælde ud, hvis og når det går...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.