Svar: Dagsplan - 7 mdr.
Kære Nat.
Jeg er ked af at høre om jeres drengs hårde start på livet, men hvor er det dejligt at han har klaret operationen så godt og generelt trives så godt som han gør. Han lyder til at udvikle sig rigtig fint og planen for dagen du sender ser faktisk fin ud - der skal lidt ændringer til, nu når han bliver 8 måneder og kan få lidt mere familiemad, men som udgangspunkt bliver jeg ikke bekymret over det du fortæller :o)
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Flaske og sover lidt videre
Morgen 7.30-8: Havregrød eller øllebrød, vand af kop
Formiddag 9.30: Frugtmos og frisk frugt i stykker. Tilbydes også ½ bolle med smør og lidt ost i stænger, vand af kop.
Puttes til formiddagslur ca kl 10 uden flaske
Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere med forskelligt pålæg, gerne fiskepålæg - makrel, rognguf, sildepostej og lignende. Ved siden af suppleres med grøntsagsmos med kød eller fisk (det kan være mos fra glas til børn på 8 måneder eller det kan være rester fra aftensmaden). Giv ham også gerne agurkestænger, brødskorper og lignende i hånden. Vand af kop.
Puttes til middagslur og tilbydes her en flaske mme
Eftermiddag 16-16.30: Tilbydes ½ bolle med smør, lidt frugtmos og frisk frugt i hånden, vand af kop.
Aften 18: familiemad, det vil sige mad som tager udgangspunkt i den mad I andre spiser, - stadig både mos og mad i stykker, han skal have begge dele. Grøntsager kan moses, ris osv. kan gives med lidt sovs. Han må gerne få pasta med kødsovs, lasagne, boller i karry, laks og ...
... stuvet spinat, fiskefiletter, fiskefrikadeller, almindelige frikadeller osv. Altså både noget der er moset og så lidt små bløde madstykker ved siden af. Tilbydes kogte grøntsager, kartoffelbåde og lignende i hånden at gnaske i selv. Vand af kop.
Puttes til natten med en flaske mme ca 19.30-20
Først på natten 01: Flaske med mme, som det nu passer.
Jeg synes det er at foretrække at skære tilbuddet om flaske en lille smule ned og i stedet øge tilbuddet om mere rigtig mad. Flaskerne aften, sen aften og tidlig morgen er vigtige at bibeholde - han sover godt på den måde og samtidig sikrer du hans mælkebehov uden at mælken påvirker hans øvrige indtag af mad. Flasken om formiddagen og eftermiddagen udgår - men flasken inden middagslur må du gerne give ham, hvis han er glad for denne og sover godt derefter.
Der er umiddelbart ikke grund til at tilbyde ham mme af kop, det er fint at mme hører flasken til og at han så forbinder det at drikke af kop med at få vand. Ellers risikerer du også at han bliver endnu mere træt af erstatning. Det vil være en god idé fortsat at bruge mme i hans grød om morgenen. Tykmælk osv. behøver han ikke, hvis han ikke bryder sig om det.
Det kan godt tænkes at det at han ikke længere tilbyde flaske helt så tit, vil gøre at han i stedet begynder at indtag en større mængde af gangen. Det vil således være fint, hvis han drikker 150 ml 4 gange dagligt - altså ca 600ml i døgnet - tidlig morgen, inden middagslur, aften og sen aften.
Jeg håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
Viden om børn:
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.