Svar: Hvordan får vi vores 2-årige søn til at sove?
Kære Annette
Min holdning er at der altid er en grund til at børn græder, og gråd skal man selvfølgelig reagere på. Det betyder ikke at jeres søn ikke må græde, for det må han selvfølgelig godt; men jeg mener, det er vigtigt at være bevidst om, at når han græder, så er det selvfølgelig fordi han føler sig mere tryg ved at I er der.
Derfor synes jeg at løsningen er, som du selv skriver, at forlade ham lidt og komme tilbage. At være hård og bare lade ham græde længe strider mod mine principper.
Jeg synes, det er vigtigt at have et fast ritual,- ren ble, nattøj på, børste tænder, læse f.eks. 2 bøger, putte, sige godnat og så kan du vælge at sidde og holde lidt i hånd eller stryge lidt over håret eller simpelthen gå. I må vurdere, hvad der kan virke bedst for jer. Det er vigtigt, at I er konsekvente. Hvis aftalen er to bøger, så læser I kun to bøger, hvis der er sagt godnat, så skal han sove nu osv. Det tager lidt tid, men efterhånden kommer han til at ...
... kende rytmen og ved at sådan foregår det.
Når du går og han græder, så sæt en tid, f.eks. 3 min. (det kan føles som længe) før du går ind til ham igen. Når du så kommer ind, så fortæl ham igen at du er der stadig, nus ham lidt og gentag at nu skal han sove og gå igen. Det skal være venlige, men korte beskeder. På den måde viser du ham, at du er der, at han kan være tryg, men at du mener, at nu skal han sove.
Nogle børn kan bevidst begynde at holde sig vågne for at få forældrenes opmærksomhed og kan også styre deres gråd, for at få forældrene til at blive. I jeres tilfælde vil jeg sige, at max 15 min. er den tid I skal bruge på at putte og få læst de to bøger. En time er for lang tid. I skal være helt enige om, hvordan I gør og gennem jeres adfærd vise jeres søn, at I ikke giver efter. Hvis I er konsekvente vil jeres dreng forhåbentlig lægge sig ned og falde i søvn, når han finder ud af at I ikke kommer styrtende, når han græder.
Held og lykke med projektet.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
Viden om børn:
Cykelhjelm
Alle børn bør bruge cykelhjem, når de cykler. Det gælder både når de cykler selv og når de sidder i cykelstol, i en ladcykel eller i en cykelanhænger.
Vælg en godkendt hjelm. Det vil sige en hjelm med et CE-mærke og godkendelsesnummeret EN 1078.
Derudover så skal hjelmen sidde rigtigt og det gør den når den dækker panden og sidder så stramt, at den ikke kan skubbes tilbage i nakken. I de fleste hjelme sidder skumgummipuder, som hjælper til at justere størrelsen, så...
Sikkerhed i hjemmet
Det er i hjemmet, at de fleste ulykker sker, og når dit barn begynder at kravle, rejse sig og bevæge sig rundt i hjemmet, så er det vigtigt at du sikrer dig, at jeres hjem er et trygt sted at færdes.
Dit barn skal have lov til at undersøge og opleve verden omkring sig. Derfor skal du sikre at dit barn kan gøre dette.
Alle rum kan være farlige og kan kræve et ekstra sikkerhedstjek - især skal du være opmærksom på køkkenet, badeværelset og stuen.
Gå...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.