Svar: Min søn vil ikke have kartoffelmos
Kære Chatarina
For det første synes jeg at du skal lade være med at give kartoffelmos i en periode. Det er vigtigt at måltiderne stadig er hyggelige og ikke bliver en kamp, for så er der altid en risiko for at han helt fravælger skemad:o(
Du kan lave mos af mange forskellige grøntsager. F.eks. gulerod, brocholi og blomkål og gerne blandet sammen. Du kan også putte lidt kartoffel i dette, men så kartoffeldelen udgår mindre, når han nu har noget imod kartofler.
Derudover så vil jeg foreslå dig at prøve at købe grøntsagsmos på glas. Ernæringsmæssigt er dette fuldt ud på højde med det vi selv laver og måske kan han bedre lide dette. Det er vigtigt at du fortsat serverer mosen i en tallerken. Hvis han synes om 'købe' mos, så kan du langsom gå ...
... over til at lave lidt kartoffelbos og så komme en skefuld købemos i, så han vænner sig til den mad du laver.
Kartofler giver en god mæthed og derfor er de vigtige i grøntsagsmosen, men lige i jeres situation, tror jeg nu at det vil være bedst at holde lidt pause med kartofler.
Med hensyn til søde måltider, så undgå at give for meget ren frugtmos. Det kan gives som dessert eller kommes på f.eks. risgrød. Ellers lyder det helt fint.
Med hensyn til amning så har mange børn fortsat behov for amning om natten også efter 6 mdr´s alderen. Efterhånden som din søn bliver ældre og tager mere fast mad til sig, kan du skære ned for ammemåltiderne og ernæringsmæssigt vil der så ikke længere være behov for amning om natten.
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Vitaminer præmatur
Børn der er født præmaturt, det vil sige børn som er født før 37 uge, anbefales følgende kosttilskud:
D-vitamin - 10 mikrogram (400 IE) dagligt. D-vitamin gives som dråber, samt
Jerntilskud:
Fødselsvægt <1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt til 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt i 6 måneder.
Børn som får mere end halvdelen af deres ernæring dækket af modermælkserstatning skal have ½ dosis jern, dvs. ca 4 mg hver dag...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.