Svar: Min søn vil ikke have kartoffelmos
Kære Chatarina
For det første synes jeg at du skal lade være med at give kartoffelmos i en periode. Det er vigtigt at måltiderne stadig er hyggelige og ikke bliver en kamp, for så er der altid en risiko for at han helt fravælger skemad:o(
Du kan lave mos af mange forskellige grøntsager. F.eks. gulerod, brocholi og blomkål og gerne blandet sammen. Du kan også putte lidt kartoffel i dette, men så kartoffeldelen udgår mindre, når han nu har noget imod kartofler.
Derudover så vil jeg foreslå dig at prøve at købe grøntsagsmos på glas. Ernæringsmæssigt er dette fuldt ud på højde med det vi selv laver og måske kan han bedre lide dette. Det er vigtigt at du fortsat serverer mosen i en tallerken. Hvis han synes om 'købe' mos, så kan du langsom gå ...
... over til at lave lidt kartoffelbos og så komme en skefuld købemos i, så han vænner sig til den mad du laver.
Kartofler giver en god mæthed og derfor er de vigtige i grøntsagsmosen, men lige i jeres situation, tror jeg nu at det vil være bedst at holde lidt pause med kartofler.
Med hensyn til søde måltider, så undgå at give for meget ren frugtmos. Det kan gives som dessert eller kommes på f.eks. risgrød. Ellers lyder det helt fint.
Med hensyn til amning så har mange børn fortsat behov for amning om natten også efter 6 mdr´s alderen. Efterhånden som din søn bliver ældre og tager mere fast mad til sig, kan du skære ned for ammemåltiderne og ernæringsmæssigt vil der så ikke længere være behov for amning om natten.
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Angst hos børn
Børn vil i løbet af deres liv have perioder, hvor de er bange for forskellige ting. Man kan skelne lidt imellem frygt og angst. Barnet kan f.eks. blive bange for en stor hund der står og gør - her er der tale om frygt, og det kan være hensigtsmæssigt, fordi det er med til at holde barnet fra en situation, som måske kan være farlig.
Angst ligger lidt dybere og det kan f.eks. være når barnet ikke kan falde i søvn på grund af f.eks. tordenvejr. Når barnet oplever angst, så oplever...
C-Vitamin
Vitamin C findes i frisk frugt, grøntsager og kartofler. Danske børns indtag af vitamin C er normal tilstrækkeligt og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor ikke ekstra tilskud af vitamin C til mature børn.
Præmature børn, dvs. børn født før 37 uge har mindre depoter af jern, vitaminer og mineraler end mature børn. Det gælder især for de fedtopløselige vitaminer A, D, E, K, men også for C-vitamin.
På neonatalafdelingerne vil det præmature barn få ekstra tilskud af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.