Svar: Jern - 9 mdr.
Kære Dorthe
Med hensyn til mækemængde, så bør din søn få ½ liter mælk dagligt incl yoghurt og andre mælkeprodukter. Hvis du har sævrt ved at få ham til at drikke mælke eller spise yoghurt, så kan drikkeyoghurt måske være en idé.
Med hensyn til jern, så vil din søns jernbehov være 8,8mg jern dagligt eller det der i Danmark svarer til mindst 400 ml modermælkserstatning dagligt.
Det kan være en fordel at dige din søn lidt juice sammen med jern, da det fremmer optagelsen. Indtag af komælk og brød kan have en negativ virkning på barnets jernstatus, hvor indtagelse af kød og fisk ...
... og erstatning har en positiv indvirkning.
Om din søn får nok jern afhænger således af, hvormeget han indtager af jernholdig e fødevarer, men umiddelbart lyder det som om at en jerntilskud ville være fornuftigt. Især fordi undersøgelser viser at børn netop i perioden med overgangskost og stadig stigende væksthastighed har behov for ekstra jern, for ikke at være i underskud i begyndelsen af 2. leveår.
Så mit umiddelbare råd er at du skal give din søn jerndråber ved siden af. Du kan i givet fald så give ham halv dosis, så det passer med den jernmængde, han indtager via erstatningen.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Forstoppelse
Hvis dit barns afføring er hård og knoldet, så har dit barn forstoppelse. Ofte vil barnet også have ondt i maven og være grædende. Børn der tilbydes modermælkserstatning får hyppigere forstoppelse, end børn der ammes. Men børn der ammes kan også godt få problemer med forstoppelse.
Får dit barn modermælkserstatning, skal du være opmærksom på, at blandingsforholdet er korrekt. Du kan også prøve at skifte till en anden type erstatning - der findes erstatninger, som er udviklet til...
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.