Brev:
Amme- og soverytme
Hej Helen
Jeg har en søn på næsten 10 uger. Indledningsvis kan jeg fortælle, at han vejer 6,2 kg og er 64 cm (ved fødsel 4,4 kg og 55 cm). Lige siden fødslen har både sundhedsplejerske og læge bemærket, at han er en meget bevidst dreng.
Fra han var 14 dage gammel, begyndte han at græde meget – især om aftenen. Vi har gået til både kiropraktor og zoneterapeut med ham, og det har til dels også hjulpet på skrigeturene.
Mit spørgsmål drejer sig om hans amme- og soverytme. Hvis vi tager i dag som eksempel, er det forløbet således:
Sover fra 19.45 – 03.00
Ammer fra 03.00 – 03.15
Sover til kl. 03.25 - 7.00
Ammer 07.00-07.10
Sover 07.45-08.45
Ammer 09.00 – 09.10
Sover 09.50-10.45
Ammer 11.00-11.10
Sover 12.00-13.25
Ammer 13.30-13.40
Sover 14.30-15.55
Ammer 16.00-16.10
Sover 17.05-17.40
Ammer 18.25-18.30
Ammer 19.15-19.35
Sover 19.45-?
Om natten er det ikke noget problem at få ham til at sove. Jeg lægger ham vågen i liften – han mosler rundt i 10 min og falder i søvn. Om dagen og aften er han derimod ikke så glad for at skulle sove. Som du kan se, kan han ikke være vågen så længe ad gangen. Allerede når der er gået 50 minutter gaber han første gang. Når han har gabt to gange tilbyder jeg ham brystet igen, men i dag har han faktisk afvist alle gange.
Når jeg lægger ham i barnevognen om dagen begynder han at græde. Jeg triller ham indtil, at han er faldet til ro, så slipper jeg, og han falder derefter selv i søvn. Nogle gange er jeg dog nødt til at trille ham i søvn. Vi havde ellers en god periode, ...
... hvor jeg kunne lægge ham uden gråd. Det er som om han har svært ved at falde til ro. Som du kan se, sover han ikke så længe ad gangen om dagen. Nogle dage tager han måske en længere lur midt på dagen på 2-3 timer. Hver gang han vågner, prøver jeg at trille ham for eventuelt at hjælpe ham videre i søvnfaserne – uden held i dag. Er det ok, at han ikke sover længere ad gangen? Og er ammerytmen acceptabel?
Til aften prøvede jeg at lægge ham i barnevognen 18.40, for han var tydeligvis træt. (fra 17.40 – 18.25 lagde han blot og hyggede sig på legetæppet). Han skreg dog helt vildt, så i stedet tog jeg ham op og lagde ham på maven på min arm (har læst, at du anbefaler dette for, at de kan falde til ro). Han græd lidt en gang i mellem og kl. 19 tog vi ham i bad. Som du kan se, ammede vi en 20 minutters tid, hvor han græd lidt.
Skal vi arbejde lidt mere på, at han får en lur om aftenen?
Nogle aftener lykkes det at få ham til at sove 15-30 minutter, og der sover han så først 20.00. Nogle aftener prøver jeg at lægge ham flere gange, hvor han begynder at græde, så tager jeg ham op. Skal jeg lade være med at tage ham op igen? Jeg har prøvet at lade være, og så skriger han bare videre.
Kan hans søvn problemer i løbet af dagen eventuelt skyldes, at han er overstimuleret. Hvordan kunne hans ”vågentid” eventuelt se ud, så han bliver stimuleret men ikke overstimuleret? Aldersmæssigt er han vel i gang med sit 3. tigerspring, hvor han får rumfornemmelsen - kan jeg eventuelt afhjælpe dette ved nogle øvelser?
Mange hilsner
Marianne
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
6. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen. Jeg er mor til en dejlig pige på 10 uger. Da hun blev 8 uger...
2. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Ammemønster, søvn og putteritual (uden pilatesbold)
Kære Helen Vi har en dejlig pige på knap 11 uger, hvor vi godt kunne bruge...
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Kogt-vands-klude
Kogt vands klude er et gammelt husmoderråd til røde barnenumser.
Princippet er at man tager noget blødt bomuldsstof f.eks. stof fra et gammelt forvasket lagen og klipper nogle firkantede stykker, som passer til at lægge på barnets numse.
Stofstykkerne koges, afkøles og vrides og lægges på og mellem barnets baller, der hvor barnets hud synlig er generet af syren fra afføring og urin. Du kan gemme de kogte klude i en lille bøtte med lidt kogt vand, som du har stående...
Fødetaske
En fødetaske er den taske, som du skal bruge, imens du er på hospitalet, når du skal føde. Uanet om du skal føde ambulant eller være på barselsgangen i flere dage, så er det rart at have lidt ting pakket og parat.
Til selve fødslen vil nogle kvinder medbringe tøj, som de kan føde i, hvor andre kvinder vil bruge det tøj, som man får udleveret på sygehuset. Det kan være rart, at du har dine egne toiletartikler, shampoo, børste, tandbørste, hårelastikker osv. men derudover så er det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Tusind tak for dit svar sidste gang med søvn-fase-skift-problemer. Tænk engang - det virker! Og nu har vi bøvlet i en hel måned med en træt lille pige, så det er bare så skønt at kunne lulle hende i søvn på en god måde. Plus - at du skrev det med perronen og sovetoget.
Tak,
fra forældrene til pige på 6 måneder