Brev:
Amme- og soverytme
Hej Helen
Jeg har en søn på næsten 10 uger. Indledningsvis kan jeg fortælle, at han vejer 6,2 kg og er 64 cm (ved fødsel 4,4 kg og 55 cm). Lige siden fødslen har både sundhedsplejerske og læge bemærket, at han er en meget bevidst dreng.
Fra han var 14 dage gammel, begyndte han at græde meget – især om aftenen. Vi har gået til både kiropraktor og zoneterapeut med ham, og det har til dels også hjulpet på skrigeturene.
Mit spørgsmål drejer sig om hans amme- og soverytme. Hvis vi tager i dag som eksempel, er det forløbet således:
Sover fra 19.45 – 03.00
Ammer fra 03.00 – 03.15
Sover til kl. 03.25 - 7.00
Ammer 07.00-07.10
Sover 07.45-08.45
Ammer 09.00 – 09.10
Sover 09.50-10.45
Ammer 11.00-11.10
Sover 12.00-13.25
Ammer 13.30-13.40
Sover 14.30-15.55
Ammer 16.00-16.10
Sover 17.05-17.40
Ammer 18.25-18.30
Ammer 19.15-19.35
Sover 19.45-?
Om natten er det ikke noget problem at få ham til at sove. Jeg lægger ham vågen i liften – han mosler rundt i 10 min og falder i søvn. Om dagen og aften er han derimod ikke så glad for at skulle sove. Som du kan se, kan han ikke være vågen så længe ad gangen. Allerede når der er gået 50 minutter gaber han første gang. Når han har gabt to gange tilbyder jeg ham brystet igen, men i dag har han faktisk afvist alle gange.
Når jeg lægger ham i barnevognen om dagen begynder han at græde. Jeg triller ham indtil, at han er faldet til ro, så slipper jeg, og han falder derefter selv i søvn. Nogle gange er jeg dog nødt til at trille ham i søvn. Vi havde ellers en god periode, ...
... hvor jeg kunne lægge ham uden gråd. Det er som om han har svært ved at falde til ro. Som du kan se, sover han ikke så længe ad gangen om dagen. Nogle dage tager han måske en længere lur midt på dagen på 2-3 timer. Hver gang han vågner, prøver jeg at trille ham for eventuelt at hjælpe ham videre i søvnfaserne – uden held i dag. Er det ok, at han ikke sover længere ad gangen? Og er ammerytmen acceptabel?
Til aften prøvede jeg at lægge ham i barnevognen 18.40, for han var tydeligvis træt. (fra 17.40 – 18.25 lagde han blot og hyggede sig på legetæppet). Han skreg dog helt vildt, så i stedet tog jeg ham op og lagde ham på maven på min arm (har læst, at du anbefaler dette for, at de kan falde til ro). Han græd lidt en gang i mellem og kl. 19 tog vi ham i bad. Som du kan se, ammede vi en 20 minutters tid, hvor han græd lidt.
Skal vi arbejde lidt mere på, at han får en lur om aftenen?
Nogle aftener lykkes det at få ham til at sove 15-30 minutter, og der sover han så først 20.00. Nogle aftener prøver jeg at lægge ham flere gange, hvor han begynder at græde, så tager jeg ham op. Skal jeg lade være med at tage ham op igen? Jeg har prøvet at lade være, og så skriger han bare videre.
Kan hans søvn problemer i løbet af dagen eventuelt skyldes, at han er overstimuleret. Hvordan kunne hans ”vågentid” eventuelt se ud, så han bliver stimuleret men ikke overstimuleret? Aldersmæssigt er han vel i gang med sit 3. tigerspring, hvor han får rumfornemmelsen - kan jeg eventuelt afhjælpe dette ved nogle øvelser?
Mange hilsner
Marianne
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...
16. juni 2025 | Amning | 2 mdr.
Kære Helen, Tak for dine svar på vores seneste beskeder. Vores pige har...
19. maj 2025 | Sygdom | 1 mdr.
Hej Vi har en baby, som godt kan være meget døsig og træt. Hun er svær at få...
15. maj 2025 | Amning | 1 mdr.
Hej Helen, Vi vil gerne spørge generelt/åbent ind til den situation vi står...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
Viden om børn:
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Vitaminer præmatur
Børn der er født præmaturt, det vil sige børn som er født før 37 uge, anbefales følgende kosttilskud:
D-vitamin - 10 mikrogram (400 IE) dagligt. D-vitamin gives som dråber, samt
Jerntilskud:
Fødselsvægt <1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt til 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt i 6 måneder.
Børn som får mere end halvdelen af deres ernæring dækket af modermælkserstatning skal have ½ dosis jern, dvs. ca 4 mg hver dag...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.