Svar: Søvnbehov og påklædning når sove ude
Kære Lene
De fleste børn vil i 14 måneders alderen sove ca 13½ time i døgnet - dette er gennemsnitligt og det betyder at nogle børn sover mindre og andre lidt mere.
Der er ingen tvivl om at din datter hører til de børn som ikke sover særlig meget og når man skal vurdere, hvorvidt børn sover nok, så skal man naturligvis se på hvordan de trives, udvikler sig osv. Og Milla lyder til at have det rigtig godt og du bliver et eller andet sted nødt til at tro på at hun derfor sover det hun har behov for. Du bliver også nødt til at tro på at hun sover når hun er træt, og vågner når hun ikke har behov for at sove mere. Hun bliver jo puttet, falder fint i søvn, men vågner så når hun er udhvilet ...
Det lyder helt passende med en middagslur dagligt med den alder hun har og det er helt fint at hun der sover et par timer. Igen må du tro på at hvis hun har behov for at sove mere, så vil hun sove det længere helt af sig selv.
Hvordan er dit eget søvnbehov, hvordan sover Millas far? Ofte ligner børnene jo os forældre og vi har jo bare forskelligt søvnbehov, vi er bare forskellige ...:o)
Med hensyn til påklædning, når hun skal sove ude, så afhænger det helt af hvilken vogn hun sover i og hvor vognen står placeret. Det er en rigtig god idé, hvis vognen er isoleret i bunden, så der ikke kommer kuldeindfald fra jorden og så bør den stå i læ for vind og vejr.
I vognen kan barnet blive puttet ...
... med dyne og evt. et ekstra tæppe, når det bliver koldere i vejret eller man kan putte barnet i en voksi-pose eller lignende. Det er mit indtryk at børn der sover i voksi-pose ofte har lidt mindre tøj på end børn der sover med dyne.
Det kan være dejligt med en fleece-dragt eller fleecetrøje her i efteråret, som en god lun overgangs sovedragt/sovetrøje indtil flyverdragten er nødvendig. Man kan godt købe fleecetrøjer og lignende til børn i din datters alder og ofte også få dem med hætte på, så hun kan få lidt op omkring ørerne inden huen rigtig er nødvendig. Det kunne være en udmærket mellemløsning for hende.
En overgangshue kan være en bomuldshue eller en fleecehue, men ellers er en hue med både uld og bomuld en rigtig god idé, når det bliver tid til flyverdragt. På samme måde kan et par fleece handsker eller bomuldsluffer være rigtig godt indtil det bliver så koldt at barnet har behov for mere rigtig handsker/luffer. Ligesom barnet til den tid ofte også vil have behov for små dunsko eller lignende på fødderne.
Behov for hue og handsker varierer efter årstid og hvordan barnet sover og har det bedst. Nogle børn sveder meget og skal ikke have særlig meget tøj på, andre børn har brug for at blive ekstra pakket. Prøv også at tale med dagplejer om, hvad hun fornemmer, om I har brug for at købe noget specielt til Milla.
Håber I hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Udvikling - børn
Børns motoriske udvikling er forskellig, men du kan bruge følgende rettesnor:
1 mdr.: Barnet prøver at løfte hovedet fra underlaget, når det ligger på maven
2-3 mdr.: Støtter på underarmene og løfter hoved og bryst fra underlaget.
4 mdr.: Kan selv holde hovedet i siddende stilling. Begynder at trille rundt fra mave til ryg. Rækker ud efter ting.
5 mdr.: Hvis barnet får hjælp til at sidde op, vil det sidde med rank ryg og hovedet i fin...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.