Brev:
Søvn i dagtimerne
Hej
Jeg har (igen) et spørgsmål om søvn i dagtimerne.
Rasmus har aldrig været specielt god til at sove om dagen og i øjeblikket er det helt slemt. Han sover højest omkring 1-1.5 time i løbet afdagen fordelt på to lure. 1. lur er omkring kl 9/9.30 (afhængig af hvornår han er stået op) og 2. lur er ca kl 13/13.30. Nogle gange går vi en tur med ham sidst på dagen (kl16.30), hvis han kun har sovet 1 time i løbet af dagen.
Vi putter ham i en "altan barnevogn", når han skal sove om dagen - dette har vi gjort i 2 måneder. Han bliver altid puttet med en lille sang og falder altid i søvn nede i barnevognen - nogle gange skal han have lidt hjælp i form af enten at finde den rigtige stilling eller at blive holdt lidt sammen. Jeg bestræber mig dog på, at han så vidt muligt skal falde i søvn uden disse "hjælpemidler".
Vores problem er, at han altid vågner efter blot 30 min. med gråd, ikke fordi han er frisk, men fordi han har rigtig svært ved at sove videre, efter han kommer op i den lette søvn.
Jeg prøver altid at få ham til at falde i søvn igen, ved at sige shhh shhh, hjælpe ham med at skifte stilling, give sut eller holde lidt på ham, men det hjælper ikke, han bliver bare mere og mere ked af det. Jeg har også prøve mange gange, at stå hos ham 5 min. før jeg ved at han vågner, for at fange ham inden han rigtig vågner, men på det sidste har dette heller ikke lykkes. Det ender altid med at jeg er nødt til at tage ham op for at trøste ham.
Nogle gange kan jeg få ham til at falde i søvn igen - dog på min arm eller skulder. ...
... Hvis jeg prøver at ligge ham ned, lige når han er ved at falde i søvn igen, så ender det bare i gråd. Andre gange så ender han med at blive rigtig vågen, efter vi har tage ham op og de gange vil han derfor ikke sove igen, selvom han er træt og burde sove mere.
Jeg vil nødigt skulle køre en tur med ham i barnevognen hver gang han skal sove - heller ikke for at vende ham til barnevognen - da vores altanbarnevogn ikke egner sig til at køre i.
Han kan fint nok sove i sin klapvogn, når vi kører i den, men jeg vil meget gerne lærer ham at sove uden at skulle køres med, da han om 1 måned starter i vuggestue.
Jeg har prøvet at kører vores altan barnevogn lidt frem og tilbage på altanen, for at berolige ham, men dette virker heller ikke.
Jeg bryder mig ikke om at lade ham ligge og græde i barnevognen, da jeg gerne vil have ham til at forbinde det at falde i søvn med noget positivt.
Vi har i et par måneder brugt en bamse og en sutteklud, når han skulle falde i søvn, i håb om at han kunne finde lidt trøst ved disse ting, når han kom op i den lette søvn. Dette virker dog ikke optimalt.
Jeg håber du har et par gode råd - er efterhånden træt af at han sover så korte lurer. Vil gerne have at han får lidt mere søvn om dagen, da jeg kan mærke at han nogle gange hurtigt bliver træt og lidt uoplagt.
Det skal dog lige siges at vores dreng generelt er en meget glad dreng og der er fuld gang i ham. Han er godt i gang med at prøve at lære at kravle og prøver at rejse sig ved ting.
Ser frem til at hører fra dig.
Lene og Rasmus
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...
14. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Svær søvnmangel pga mange opvågninger
Kære Helen Min datter er netop blevet 10 måneder og jeg skriver til dig for...
7. maj 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Har vi sprunget seperationsangsten over?
Kære Helen. Kort efter fødslen blev vores datter lagt hos far for at få...
Viden om børn:
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Cykelhjelm
Alle børn bør bruge cykelhjem, når de cykler. Det gælder både når de cykler selv og når de sidder i cykelstol, i en ladcykel eller i en cykelanhænger.
Vælg en godkendt hjelm. Det vil sige en hjelm med et CE-mærke og godkendelsesnummeret EN 1078.
Derudover så skal hjelmen sidde rigtigt og det gør den når den dækker panden og sidder så stramt, at den ikke kan skubbes tilbage i nakken. I de fleste hjelme sidder skumgummipuder, som hjælper til at justere størrelsen, så...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.