Svar: Aften sove besvær
Kære MIMI
Din datter sover faktisk det hun behøver og når hun ikke vil sove om aftenen, så er det ganske givet fordi hun ikke behøver sove mere end hun gør. Det er altså helt naturligt at hun først sover kl. 21 og ikke kl. 20.
Som hun sover lige nu, så sover hun en formiddagslur og en middagslur, som sammelagt varer ca 3½ time. Om natten sover hun fra 21 til næste morgen kl. 06.30. Det svarer til ca 13 timer i døgnet - et helt normalt søvnbehov for hendes alder. Hvis du gerne vil have hende til at sove en længere nattesøvn, så er du nødt til at afkorte hendes middagslur og du skal så her vurdere om det er meget vigtigt for hende at få lov til at sove længere om dagen og således i stedet komme senere i seng, eller om det ...
... vil fungere bedre, at du vækker hende, og tager hende lidt tidligere op efter middagslur, - mod at hun så kan sove længere om natten ...
Hun lyder jo til at have det meget godt lillepigen, hun er glad, trives, udvikler sig osv. hun er bare først parat til at komme i seng kl. 21, fordi hun sover forholdsvis meget om dagen og et eller andet sted skal man altid passe på med at ændre på noget som i princippet fungerer.
De fleste børn vil i 12-18 måneders alderen begynde at kunne nøjes med en lur i løbet af dagen. Det vil sige sove f.eks. fra 12-14 og når det tidspunkt kommer til jer, så vil det naturligt også påvirke hendes nattesøvn og hendes behov for at komme i seng kl. 20 ...
Håber du kan bruge mine tanker lidt videre:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Bæresele
En bæresele giver barn og forældre mulighed for at være tæt sammen, hvilket er ideelt især de første måneder, hvor barnet har brug for tæt kontakt og man også gerne vil have hænderne fri til at lave praktiske ting en gang imellem.
I starten bruges selen kun kortvarigt. Et barn har brug for afveksling, nogle gange vil det have ro og være i fred, andre gange har det behov for varme og nær kropskontakt.
Indtil barnet kan holde hovedet selv, er det vigtigt, at...
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.