Svar: Mad, pasning og sko

---

Kære Heidi

Det lyder som om at det går rigtig godt med Olivia på alle områder, hun lyder til at spise godt og være rigtig godt igang med sin udvikling både motorisk og mentalt. Dejligt!

Det er vigtigt at hun tilbydes mindst 400ml mme dagligt indtil hun er 12 måneder gammel. De fleste børn vil i 8 måneders alderen faktisk have behov for 3 flasker dagligt (600ml) og først omkring 10 måneder kan nedsættes til to flasker dagligt (400ml).

Modermælkserstatningen er vigtig fordi hun derigennem får den jern og det calcium hun har behov for. Modermælkserstatning er korrekt sammensat og er ernæringsmæssigt betydeligt bedre for hende end komælk/sødmælk. Det er vigtigt at børn under 9 måneder får mere mme end de får komælk og først efter 9 måneders alderen anbefales det at lade komælk udgøre en større del af barnets indtag. Dog stadig at bibeholde mindst 400ml mme indtil 12 måneder ...

Ud fra dig brev, så lyder det som om at Olivia får for lidt mælk. Hun drikker en flaske mme om aftenen inden sengetid og det er det ...? Hun bør altså faktisk tilbyde 1-2 flasker yderligere, for at være dækket godt nok ind ... Hun lyder dog til at trives og sove godt om natten, trods hendes mælkeindtag og jeg tænker derfor at man måske i jeres tilfælde kunne gøre det at I bibeholdt flasken inden sengetid, supplerede med mme af kop til morgenmaden og også lavede havregrøden med mme i stedet for kun vand. Du skriver at hun spiser rigtig meget om morgenen og det lyder også som en stor portion grød - man kunne derfor også tilbyde hende en flaske mme tidlig morgen og så give lidt mindre grød til morgenmad ...

Så for at præcisere svaret på dit spørgsmål, så er natflasken meget nødvendigt og du bør faktisk tilbyde din datter en flaske yderligere, så hun i hvert fald får mindst 400ml mme dagligt. Ved siden af dette kan hun så tilbydes mme i grød, af kop og lidt yoghurt, sovs, ost og lignende, som tilsammen vil sikre hendes mælkeindtag. Da hun skal starte tidligt i vuggestue, så vil det for mig at se være oplagt at starte med en flaske tidlig morgen hjemme og tilbyde hende morgengrød i vuggestuen.

Mit forslag ser således ud:

Tidlig morgen 06: Flaske med mme

Afleveres i vuggestue

Morgen 7.30: Havregrød, lavet med mme og vand, vand eller mme af kop.

Evt lidt frugt i løbet af formiddagen, lidt brød eller lignende og puttes til formiddagslur

Frokost 11.30: Rugbødshapsere med makrel, tun, ½ æg og lignende ligesom nu. Suppleres med lidt grøntsagsmos med kød eller fisk, vand af kop.

Puttes til middagslur, evt. med en flaske. (de fleste børn har som sagt behov for 3 flasker dagligt i 8 måneders alderen, svarende til et indtag på ca 600ml)

Eftermiddag 15.30-16: Lidt yoghurt med most banan, rugbrødsdrys eller lignende, ½ bolle med smør, ost i stænger, frisk frugt, ...

---

---

... vand af kop.

Aften 18: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags, vand eller mme af kop.

Puttes til natten med en flaske mme ca kl. 19.30

Med hensyn til pasning og at være i favn hos andre end mor og far, så gennemgår Olivia lige nu en meget stor udvikling. Hun er i separationsfasen og det betyder at hun har rigtig meget behov for jer, den trygge base, og helst vil møde verden fra jeres favn. Hun har en naturlig afstandstagen til andre, bryder sig ikke meget om uventede lyde, pludselige bevægelser, mænd med mørke stemmer eller høj latter. Hun har det bedst, når I er i nærheden, så er hun sikker på at hun kan være tryg.

Det betyder naturligvis ikke at hun ikke kan passes og det er her rigtig godt at farmor gerne vil træde til og at de to kender hinanden. Det kan være et stort plus at lade hende passe hjemme hos jer, fordi hun så kender omgivelserne og ikke skal forholde sig til alt for meget nyt. Samtidig vil det være rigtig godt, hvis farmor kunne forsøge at gøre tingene nogenlunde som I plejer at gøre, så tingene ligner hinanden lidt mere.

---

---

Det fint nok at lade hende være sammen med farmor i nogle timer, det kan sagtens være 4 timer eller måske lidt mere. Hvor længe kan afhænge lidt af tidspunktet. Det kan f.eks. være lettere at lade hende passe en lørdag midt på dagen, hvor I står op sammen, har ro på i løbet af morgenen, farmor kommer og overtager imens I forældre tager ud, spiser frokost osv. Det vil sige at farmor og Olivia spiser sammen, kører en tur i barnevognen osv. så hun får lur mv. inden I så er hjemme igen.

Det kan være lettere at blive passet i løbet af dagen, om aftenen vil hun naturligt være lidt mere tryghedssøgende og have behov for jeres nærhed på en anden måde. I takt med at det så fungerer om dagen, så kan I naturligvis forsøge at lade farmor passe om aftenen også:o)

Med hensyn til sko, så er det rigtig fint med små skindsutsko, så hun kan stå fast. Da hun ikke er ældre end hun er, så synes jeg det er tidligt at give hende rigtige sko på fødderne. Hun har stadig meget bløde knogler og det er vigtigt at foden får lov til at forme sig som den vil. Samtidig giver en helt blød sko hende mulighed for at bruge sine tæer og det er vigtigt i forhold til at lære at holde balance osv.

Hvis skoene virker varme, så kan hun evt. have bare tæer i dem eller en lidt tyndere strømpe på ...

Alternativet kan være strømper med skridsikker sål (H&M sælger nogle gange disse) eller strømper med skridsikre dupper. Det giver dog ikke samme sikkerhed, som de små skindsutsko. Bare tæer er naturligvis også godt, men du har ret i at det er vigtigt at der ikke er fodkoldt og at hun generelt har godt af at have fødderne holdt lidt varme.

Jeg håber du kan bruge ovenstående lidt videre, rigtig meget held og lykke:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:

---

---

Viden om børn:

---