Svar: Nu skal vi igang med maden
Kære Iben
Det lyder som om at tidspunktet er rigtigt og at Oskar er parat til skemad:o)
Normalt anbefales det at starte med meget lidt, det vil sige kun tilbyde 4-5 skefulde af gangen og så øge stille og roligt over nogle dage. Det er en god idé at starte med grød en gang dagligt, gerne i løbet af dagen, f.eks. til frokost eller om formiddagen og her kan man give ris, majs, hirse eller boghvedegrød. De to sidstnævnte er lidt fnugget i konsistensen da de er lavet af flager - men det lyder ikke som om at det har været noget problem og det er rigtig dejligt.
Da din dreng allerede spiser 1/2-3/4 dl. grød, så synes jeg at du skal bibeholde denne mængde om dagen og så begynde at tilbyde ham grøntsagsmos om aftenen, så han på den måde får 1/2-3/4 dl. 2 x daglig i stedet for 1-1½ dl en gang dagligt. Det at dele måltidet i to gør for det første at der så er plads i maven til mælk efterfølgende og samtidig kan du også variere hans tilbud yderligere.
Du skal i begyndelsen amme ligesom du plejer at gøre, hvilket vil sige ca 6 gange i døgnet. I 6 måneders alderen kan du begynde at tilbyde skemad 3 gange dagligt og fortsat amme 5-6 gange i døgnet og først i 7 ...
... måneders alderen øger du til 4 måltider skemad og nedsætter amningen til ca 4 gange dagligt.
En plan for dagen med den alder din dreng har nu, kan se således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover lidt videre
Formiddag 9.30: Ammes og puttes herefter til formiddagslur
Frokost 12: Grød af ris, majs, hirse, boghvede. Evt. variere med lidt kogt frugtmos som topping, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: Ammes
Powernapper ½ times tid sen eftermiddag
Aften 18: Grøntsagsmos. Her er det godt at starte med kartoffel, gulerod, blomkål, broccoli og lignende milde grøntsager. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes
Nat 24-06: Begynder måske at kunne sove uden mælk her.
Når du begynder med 3 måltid skemad ved 6 måneders alderen så vil dette normalt ligge om formiddagen, tilbuddet om amning bibeholdes fortsat. Fra 6 måneders alderen sker dog ændringer i forhold til tilbud af grød og mos, men det tager vi til den tid:o)
Du skal tilbyde din dreng jern, da han ammes. Den mme du bruger i grød og mos tæller ikke med.
Jeg håber ovenstående hjælper dig lidt videre, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Brystspænding
Brystspænding forekommer hos mange kvinder i graviditeten. Ofte er netop brystspænding meget tidligt i graviditeten, for mange kvinder, det første tegn på at de er gravide.
Brystspænding forekommer ofte også i forbindelse med at amning etableres. I begyndelsen producerer kroppen lidt ekstra mælk som vil regulere sig ind efter barnets behov, og samtidig kommer der også lidt ekstra væske i brystvævet.
Hvis brystspændingen i forbindelse med amning er meget smertefuld...
Reagensglasbefrugtning, IVF og ICSI
Reagensglasbefrugtning er en fertilitetsbehandling, som bruges hvis insemination ikke er lykkes 3 gange, hvis manden har stærkt nedsat sædkvalitet eller hvis kvinden har ødelagte æggeledere.
Det er en behandling for selve undfangelsen sker uden for kroppen - i et reagensglas.
- Man stimulerer kvindens æggestokke med en kraftig hormonbehandling, der modner op til 10-12 æg på en gang. Disse tages ud, et indgreb der foregår under under lokalbedøvelse.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.