Svar: Madplan og spise selv
Kære Tanja
Din plan for dagen ser rigtig fin ud, din datter spiser varieret, har stor lyst til at spise og smage forskelligt og er rigtig godt igang med familiemaden og dermed mad i stykker.
Det er helt fint at du nu har skåret ned til 2 flasker dagligt og dette kan du bibeholde indtil hun er 12 måneder, ved at tilbyde hende 400ml mme dagligt kan du sikre hende hendes jernbehov og slipper for at skulle give hende jerntilskud ved siden af.
Det er helt rigtigt at lade hende spise selv med fingrene og en gaffel og supplere op ved din hjælp, så du er sikker på at hun får, hvad hun har behov ...
... for. Det lyder rigtig fint med en 60/40 ordning ..:o)
Så alt i alt, fortsæt endelig den gode gænge I er igang med og lad din datter spise det hun vil og kan og suppler så med din hjælp. Dejligt at hun nu er så god til at spise mad i stykker og er begyndt at foretrække dette. Udnyt endlig hendes lyst til at putte i munden og smage på forskelligt. Jo mere forskelligt du kan give hende, jo bedre for jo mere forebygger du kræsenhed senere hen. Når hun først bliver et år er hendes appetit ikke så stor og hun bliver naturligt mere selektiv, så de gode spise vaner nu er guld værd:o)
Fortsat god appetit:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Spinalbedøvelse
Spinalbedøvelse er en bedøvelsesform, som bruges ved blandt andet kejsersnit. Man lægger bedøvelsen ind via en kanyle, som føres ind i rygmarvskanalen og kvinden bedøves fuldt fra taljen og ned.
Bedøvelsen gør som regel ikke særlig ondt at få lagt, og det tager meget kort tid at lægge den. Spinalbedøvelse har den fordel at kvinden er vågen under kejsersnittet og derfor kan følge med i fødslen af barnet - og også se barnet med det samme, barnet kommer ud. Der sættes en skærm op,...
Opbevaring af modermælk
Hvis du malker ud og vil gemme din mælk til senere, så bør du straks efter udmalkning hælde mælken på en engangsflaske, der lukkes og mærkes med navn, dato og evt. klokkeslæt. Umiddelbart herefter placeres mælken i køleskab eller fryser.
Holdbarhed for ny udmalket mælk:
3 døgn i køleskab ved maks. +5 C
3 måneder ved min. -18 C
Mælk, der ikke er optøet ved hjælp af varme, d.v.s. optøet i køleskab, kan holde sig 1 døgn i køleskab
Mælk, der er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.