Svar: Madplan og spise selv
Kære Tanja
Din plan for dagen ser rigtig fin ud, din datter spiser varieret, har stor lyst til at spise og smage forskelligt og er rigtig godt igang med familiemaden og dermed mad i stykker.
Det er helt fint at du nu har skåret ned til 2 flasker dagligt og dette kan du bibeholde indtil hun er 12 måneder, ved at tilbyde hende 400ml mme dagligt kan du sikre hende hendes jernbehov og slipper for at skulle give hende jerntilskud ved siden af.
Det er helt rigtigt at lade hende spise selv med fingrene og en gaffel og supplere op ved din hjælp, så du er sikker på at hun får, hvad hun har behov ...
... for. Det lyder rigtig fint med en 60/40 ordning ..:o)
Så alt i alt, fortsæt endelig den gode gænge I er igang med og lad din datter spise det hun vil og kan og suppler så med din hjælp. Dejligt at hun nu er så god til at spise mad i stykker og er begyndt at foretrække dette. Udnyt endlig hendes lyst til at putte i munden og smage på forskelligt. Jo mere forskelligt du kan give hende, jo bedre for jo mere forebygger du kræsenhed senere hen. Når hun først bliver et år er hendes appetit ikke så stor og hun bliver naturligt mere selektiv, så de gode spise vaner nu er guld værd:o)
Fortsat god appetit:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Barselsbesøg
I nogle kommuner tilbyder sundhedsplejersken at komme på besøg meget hurtigt efter fødslen. Dette sker hvis fødslen f.eks. er foregået hjemme, eller hvis moderen er gået meget hurtigt hjem efter fødslen.
Også jordemødre tilbyder nogle gange barselsbesøg i hjemmet, hvis kvinden er udskrevet inden for 48 timer efter fødslen eller hvis der er tale om en hjemmefødsel. Man taler normalt om et barselsbesøg når sundhedsplejerske eller jordemoder kommer på besøg i hjemmet 3-5 dage efter...
Kogt-vands-klude
Kogt vands klude er et gammelt husmoderråd til røde barnenumser.
Princippet er at man tager noget blødt bomuldsstof f.eks. stof fra et gammelt forvasket lagen og klipper nogle firkantede stykker, som passer til at lægge på barnets numse.
Stofstykkerne koges, afkøles og vrides og lægges på og mellem barnets baller, der hvor barnets hud synlig er generet af syren fra afføring og urin. Du kan gemme de kogte klude i en lille bøtte med lidt kogt vand, som du har stående...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.