Efter fødsel - træning og babyleg

7. november 2015

Forfatter:

Marianne Mogensen

Forlag:

Frydenlund

Udgivelsesår:

2015

Sidetal:

166

Pris:

249

ISBN:

9788771185676

Link:

Gå til forlaget

Køb!

Læs omtalen af "Efter fødsel - træning og babyleg" under annoncen ...

Efter fødsel - træning og babyleg er til dig der gerne vil have inspiration til at lege med din nyfødte, og som måske samtidig oplever et behov for selv at komme i bedre form.

Katrine Clantes instruktive tegninger og Marianne Mogensens letforståelige forklaringer til fremgangsmåder guider dig og din baby gennem en række træningsøvelser, der skaber samvær og fornøjelse hos jer begge.

Din baby opbygger sine sociale evner, får stimuleret sine sanser og udviklet sin motorik gennem leg, og samtidig får du selv mere energi og trænet bl.a. bækkenbund og ryg efter fødslen.

I kan nøjes med 10 minutter om dagen, kombinere øvelserne, som I vil, eller lave jeres egne variationer.

Bogen fortæller om:
- Tiden lige efter fødslen: Amning og barselsgæster
- Forstå barnet: Babytegn, babymassage og vandlege
- Kombinere leg og træning
- Øvelser for mor og barn: Styrketræning til strækøvelser
- Løfteteknik
- Barnets sansemotoriske udvikling

Marianne Mogensen er er aut. fysioterapeut og har i mange år undervist inden for bl.a. fødselsforberedelse, babysvømning, babymotorik, ergonomi og afspænding.

Køb bogen "Efter fødsel - træning og babyleg" her

Gogsig barfodssko – sko til aktive børn

Hvorfor er gogsig barfodssko til børn en god ide?

Det bedste for barnet er egentlig at gå med bare fødder. Men med vores klima, er det ikke altid hensigtsmæssigt. Størstedelen af alle børn kommer til verden med sunde, velfungerende fødder. Fødder der er skabt til at blive brugt.

Læs mere her