Mindful spisning
21. september 2013
Læs omtalen af "Mindful spisning " under annoncen ...
Mindful spisning er en helt ny tilgang til vægttab i den danske spisekultur. Slut med usunde slankekure og unaturlige forhold til mad og spisning. Med mindful spisning handler det ikke om hvad man må spise, men om hvordan man spiser.
Om forfatterene
Per Brændgaard er cand.scient. i human ernærning og vejleder i kost, motion, livstilsændring og stabilt vægttab. Uffe Damborg er klinisk psykolog, kognitiv psykoterapeut og meditationslærer.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan kan babygrød fra Woodland Wonders også bruges
Vidste du, at grødblandingerne fra Woodland Wonders også fungerer godt som base i andre opskrifter? I takt med at din baby bliver mere fortrolig med at spise mad fra ske, er der en helt ny verden af smag, farve og tekstur, der åbner sig. Woodland Wonders har derfor samlet en række smagfulde ...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
tak fordi du eksisterer! I 6,5 måned - siden min søn kom til verden - har jeg benyttet mig af din hjemmesiden og læst adskillige hjælpsomme svar/spørgsmål/artikler mm. Hvilken lettelse i øvrigt, at en del førstegangsmødre føler det samme som jeg selv; overvældet af kærlighed, nervøs, urolig, lykkelig, nysgerrig, komplet for meget etc etc:)
Din kærlige og varme jargon gør, at man straks føler sig tryg i at “dele” ens liv og baby med dig!