Mindful spisning

21. september 2013

Forfatter:

Per Brændgaard og Uffe Damborg

Forlag:

Pretty Ink

Udgivelsesår:

2012

Sidetal:

208

Pris:

249,95

ISBN:

9788763824231

Link:

Gå til forlaget

Køb!

Læs omtalen af "Mindful spisning " under annoncen ...

Mindful spisning er en helt ny tilgang til vægttab i den danske spisekultur. Slut med usunde slankekure og unaturlige forhold til mad og spisning. Med mindful spisning handler det ikke om hvad man må spise, men om hvordan man spiser.


Om forfatterene

Per Brændgaard er cand.scient. i human ernærning og vejleder i kost, motion, livstilsændring og stabilt vægttab. Uffe Damborg er klinisk psykolog, kognitiv psykoterapeut og meditationslærer.

Køb bogen "Mindful spisning " her

Få besøg af Helen

Kære alle

Jeg får ofte henvendelser fra forældre omkring hjemmebesøg. Derfor har jeg nu besluttet at tilbyde besøg i mødre- og fædregrupper.

Du kan spørge om alt det, som optager dig omkring dit barn:

- Sover mit barn nok?
- Hvorfor er mit barn ...

Læs mere her