Annonce

Annonce

Mindful spisning


21. september 2013

Forfatter:
Per Brændgaard og Uffe Damborg
Forlag:
Pretty Ink
Udgivelsesår:
2012
Sidetal:
208
Pris:
249
ISBN:
9788763824231
Mindful spisning

Læs omtalen af "Mindful spisning " under annoncen ...


Annonce

Mindful spisning er en helt ny tilgang til vægttab i den danske spisekultur. Slut med usunde slankekure og unaturlige forhold til mad og spisning. Med mindful spisning handler det ikke om hvad man må spise, men om hvordan man spiser.


Om forfatterene

Per Brændgaard er cand.scient. i human ernærning og vejleder i kost, motion, livstilsændring og stabilt vægttab. Uffe Damborg er klinisk psykolog, kognitiv psykoterapeut og meditationslærer.


Annoncer

Produktnyheder

Giv dit barn den bedste start!

Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier

Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...

Læs mere her



Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om amning og flaske, hjæper dig med at få et mæt og tilfreds barn.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Tak for en fantastisk hjemmeside. Hvem er det egentlig udover dig som besvarer alle disse spørgsmål på denne side. For du kan da umuligt besvare dem alle ...

Tak for fantastiske guldkorn.

Mor til Mathias knap 8 måneder


Annonce