Yoga før og efter fødslen
28. august 2005
Jeg har valgt at give bogen "Yoga før og efter fødslen" 5 bismarvægte. Se hvorfor under annoncen ...
Yoga før og efter fødslen er en ny bog fra Aschehaug, som henvender sig til gravide, eller kommende gravide, som ønsker at dyrke yoga før, under og efter deres graviditet.
Med flotte farvefotos af alle øvelser vises, hvordan du trin for trin skaber velvære, balance og styrke for dig selv og dit barn.
Bogen er inddelt i 5 overordnede afsnit. Først introduceres man til yogaens grundprincipper og til grundlæggende stillinger. Dernæst gennemgår bogen "Den tidlige graviditet", "Midt i graviditeten", "Slutningen i graviditeten" og "Yoga efter fødslen".
At bogen er inddelt så de forskellige yogaøvelser er tilpasset de forskellige stadier i graviditeten er helt sikkert, sammen med det flotte layout, et stort plus.
Hvis du hører til de kvinder der har lyst til at prøve yoga, så er denne bog helt sikkert ideel for dig. Jeg vælger derfor at give bogen 5 bismarvægte.
- god læselyst!
Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Velkommen til verden
Blødt og behageligt babytøj fra MarMar Copenhagen
En baby, et nyt lille liv og en kærlighed som fejer benene væk under jer og ændrer alt. Vi er helt med, det er noget helt særligt! Også anden, tredje og hver gang. En baby er altid et lille mirakel.
Hos MarMar ...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
tak fordi du eksisterer! I 6,5 måned - siden min søn kom til verden - har jeg benyttet mig af din hjemmesiden og læst adskillige hjælpsomme svar/spørgsmål/artikler mm. Hvilken lettelse i øvrigt, at en del førstegangsmødre føler det samme som jeg selv; overvældet af kærlighed, nervøs, urolig, lykkelig, nysgerrig, komplet for meget etc etc:)
Din kærlige og varme jargon gør, at man straks føler sig tryg i at “dele” ens liv og baby med dig!