Yoga før og efter fødslen
28. august 2005
Jeg har valgt at give bogen "Yoga før og efter fødslen" 5 bismarvægte. Se hvorfor under annoncen ...
Yoga før og efter fødslen er en ny bog fra Aschehaug, som henvender sig til gravide, eller kommende gravide, som ønsker at dyrke yoga før, under og efter deres graviditet.
Med flotte farvefotos af alle øvelser vises, hvordan du trin for trin skaber velvære, balance og styrke for dig selv og dit barn.
Bogen er inddelt i 5 overordnede afsnit. Først introduceres man til yogaens grundprincipper og til grundlæggende stillinger. Dernæst gennemgår bogen "Den tidlige graviditet", "Midt i graviditeten", "Slutningen i graviditeten" og "Yoga efter fødslen".
At bogen er inddelt så de forskellige yogaøvelser er tilpasset de forskellige stadier i graviditeten er helt sikkert, sammen med det flotte layout, et stort plus.
Hvis du hører til de kvinder der har lyst til at prøve yoga, så er denne bog helt sikkert ideel for dig. Jeg vælger derfor at give bogen 5 bismarvægte.
- god læselyst!
Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre