Gravidyogabogen
9. august 2016
Læs omtalen af "Gravidyogabogen" under annoncen ...
Gravidyogabogen er den uundværlige guide til dig, der er gravid eller måske snart bliver det.
Fra undfangelsen til fødslen får læseren, uge for uge, et sjovt, ærligt og rørende indblik i, hvordan det føles at være gravid. Bogen indeholder små og nemme yogaøvelser til hver måned i graviditeten og til fødslen. De er designet ud fra devisen "lidt, men godt".
Yogaen er skræddersyet til at passe ind i den gravides hverdag, og øvelserne styrker og afspænder krop og sind og kan gøre babybageriet lidt lettere og meget smukkere. Øvelserne gør det også nemmere at håndtere kvalme, tudeture og fødselsfrygt.
Karen Pallisgaard er journalist, forfatter og yogalærer. Hun har sin egen virksomhed, hvor hun skriver, underviser og holder foredrag. Hun blogger for Huffington Post og afholder desuden yogatreats i ind- og udland. Hun har tidligere udgivet bestselleren Begynderyogabogen.
Køb bogen "Gravidyogabogen" her
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.