Gravidyogabogen
9. august 2016
Læs omtalen af "Gravidyogabogen" under annoncen ...
Gravidyogabogen er den uundværlige guide til dig, der er gravid eller måske snart bliver det.
Fra undfangelsen til fødslen får læseren, uge for uge, et sjovt, ærligt og rørende indblik i, hvordan det føles at være gravid. Bogen indeholder små og nemme yogaøvelser til hver måned i graviditeten og til fødslen. De er designet ud fra devisen "lidt, men godt".
Yogaen er skræddersyet til at passe ind i den gravides hverdag, og øvelserne styrker og afspænder krop og sind og kan gøre babybageriet lidt lettere og meget smukkere. Øvelserne gør det også nemmere at håndtere kvalme, tudeture og fødselsfrygt.
Karen Pallisgaard er journalist, forfatter og yogalærer. Hun har sin egen virksomhed, hvor hun skriver, underviser og holder foredrag. Hun blogger for Huffington Post og afholder desuden yogatreats i ind- og udland. Hun har tidligere udgivet bestselleren Begynderyogabogen.
Køb bogen "Gravidyogabogen" her
Annoncer
Sponsorerede artikler
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit sidste svar. Jeg viste min mand mit brev, som du foreslog, og han blev helt ked af det da han så det. Det satte en masse samtaler i gang herhjemme, og det hele går meget bedre nu. Vi har delt tingene mere op, så det ikke kun er mig der tager mig af hus + børn, men han også begynder at komme mere på banen. Det er rigtig rart.
Du skal bare have så meget tak. Både for en super brevkasse, men også for dine små puf. :)
Kærlig hilsen
Christine, mor til to