Superfood. Sund mad hver dag

15. februar 2016

Forfatter:

Jamie Oliver

Forlag:

Lindhardt og Ringhof

Udgivelsesår:

2015

Sidetal:

312

Pris:

299

ISBN:

9788711485569

Link:

Gå til forlaget

Køb!

Læs omtalen af "Superfood. Sund mad hver dag " under annoncen ...

Superfood. Sund mad hver dag er en personlig bog skrevet af Jamie Oliver. Bogen indeholder et væld af lækre, ernæringsrigtige opskrifter, der giver energi og forkæler dine smagsløg.

Kogebogen indeholder 90 opskrifter på henholdsvis morgenmad, frokost og aftensmad, samt gode tips til at balancere din kost.

Jamie Oliver har selv tabt 12 kg ved at følge opskrifterne fra bogen. Han vil derfor gerne inspirere andre til at leve sundt, lykkeligt og produktivt. Bogen skal dog ikke ses som en slankebog, men derimod som en kogebog der bringer sund, nærende, farverig, velsmagende mad ind i dit køkken.

I bogen skriver han: Denne bog er fuld af lækre, ernæringsrigtige opskrifter, der kan give dig energi og forkæle dine smagsløg, og jeg har gjort alt det hårde arbejde med det ernæringsmæssige, så du kan være sikker på, at sammensætningen er rigtig. Hvis du bare tager en håndfuld af forslagene i bogen med dig, vil det ændre din indstilling til mad, så du træffer de rigtige valg – det meste af tiden".

Jamie Oliver begyndte allerede som 8-årig at lave mad i sine forældres pub, The Cricketers, i Clavering, Essex. I dag er han et verdenkendt fænomen inden for mad og madkultur. Gennem 16 år har han i tv-udsendelser, bøger og magasiner inspireret millioner af mennesker til at lave velsmagende mad af friske råvarer, og ramt deres hjerter med hans store smil og humør.

Køb bogen "Superfood. Sund mad hver dag " her