Mindful spisning
21. september 2013
Læs omtalen af "Mindful spisning " under annoncen ...
Mindful spisning er en helt ny tilgang til vægttab i den danske spisekultur. Slut med usunde slankekure og unaturlige forhold til mad og spisning. Med mindful spisning handler det ikke om hvad man må spise, men om hvordan man spiser.
Om forfatterene
Per Brændgaard er cand.scient. i human ernærning og vejleder i kost, motion, livstilsændring og stabilt vægttab. Uffe Damborg er klinisk psykolog, kognitiv psykoterapeut og meditationslærer.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.