Mindful spisning
21. september 2013
Læs omtalen af "Mindful spisning " under annoncen ...
Mindful spisning er en helt ny tilgang til vægttab i den danske spisekultur. Slut med usunde slankekure og unaturlige forhold til mad og spisning. Med mindful spisning handler det ikke om hvad man må spise, men om hvordan man spiser.
Om forfatterene
Per Brændgaard er cand.scient. i human ernærning og vejleder i kost, motion, livstilsændring og stabilt vægttab. Uffe Damborg er klinisk psykolog, kognitiv psykoterapeut og meditationslærer.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.