Annonce

Annonce

Ingen dåsetun til børn under 3 år


3. februar 2015


Fødevarestyrelsen har ændret i retningslinjer​ne omkring tun og andre store rovfisk.



Børn mellem 0-14 år:



Giv dit barn mange forskellige typer fisk. Det er vigtigt at børn spiser fisk, gerne to hovedmåltider om ugen og derudover gerne fisk til frokost flere gange ugenligt. Fisk er rig på næringsstoffer som D-vitamin, selen og Omga-3 fedtsyrer, som er vigtigt for udviklingen af barnets hjerne. Og det er svært at få disse næringsstoffer andre steder fra.



Giv dit barn rødspætte, laks, rødtunge, skrubbe, torsk, kuller, torskerogn og sild, men undgå tunbøffer og andre friske udskæringer af de store ...


Annonce

... rovfisk som tun, gedde og haj.



Børn under 3 år:



Giv dit barn forskellige typer fisk, men giv ikke barnet udskæringer af de store rovfisk.



Giv ikke dit barn tun, heller ikke dåsetun. Det lille barns hjerne er under stor udvikling og er derfor meget følsom og selv et lille indtag af dåsetun kan give et for stort indtag af kviksølv set i forhold til barnets lave kropsvægt.



Når dit barn bliver 3 år, må det gerne spise op til 1 dåse tun om ugen, men du bør undgå dåser med hvid tun eller albacoretun, som har et højere indtag af kviksølv.



 



Bedste hilsner



Helen



Annoncer

Sponsorerede artikler

Sådan beskytter du bedst dit barn mod rød numse

Rød hud i bleområdet kan være til stor gene og påvirke barnets generelle trivsel. Men du kan nemt og skånsomt forebygge problemet og opnå en sund og modstandsdygtig hud i bleområdet ved at bruge Olívys populære diaper change til hvert bleskift. Det erstatter vand, sæbe, vådservietter og salver, og ...

Læs mere her



Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens babydagbog som er en praktisk og lækker kalender smækfyldt med konkret information og gode idéer.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Du har hjulpet mig med at få min datter til at sove i egen seng og sidenhen på eget værelse og det er bare gået SÅ fint! Jeg fulgte dine råd til punkt og prikke og det virkede fra første aften. Jeg er imponeret.

Tak fra Winnie, mor til pige på 8 måneder


Annonce