Annonce

Annonce

Sundhed og motion

26. maj 2017

Venskabsyoga - trivselsfitness i skolen

Denne bog er en vejledning i, hvordan yoga kan understøtte den pædagogiske langsommelighed og skabe en stilhedskultur i skolen, der kan styrke elevernes relationer, sundhed og læring. Med bogen...

Læs hele omtalen

SPAR 18% ↓


23. februar 2017

Madmentor. Fra indre kaos til ro

Mange mennesker - især kvinder - kæmper en evig kamp mod deres krop og vægt med den ene kur efter den anden. Denne bog handler om at starte et helt andet sted, komme bag de tanker og årsagerne til...

Læs hele omtalen


Annonce

22. januar 2017

Sund ryg - færre smerter, trygt og nemt

Hvor kommer rygsmerter fra? Og hvorfor forsvinder de ikke? Det er frustrerende ikke at kunne få svar på disse spørgsmål. Eller også får du alt for mange svar - måske får du at vide, at det "sidder...

Læs hele omtalen


22. januar 2017

Sund nakke - stærk, afspændt og smertefri

Rigtig mange mennesker døjer med smerter i nakken, og det kan være hæmmende for dagligdagens gøremål og lægge en dæmper på trivsel. For nogle bliver det så slemt, at man helt glemmer, hvordan det er...

Læs hele omtalen


9. august 2016

Gravidyogabogen

Gravidyogabogen er den uundværlige guide til dig, der er gravid eller måske snart bliver det. Fra undfangelsen til fødslen får læseren, uge for uge, et sjovt, ærligt og rørende indblik i,...

Læs hele omtalen


Annonce

25. juni 2016

MK Løbecamp

Træn og spis dig i bedre form! Michelle Kristensen er en af Danmarks mest populære kost- og træningsvejledere. Hun optræder fast på Go’ Morgen Danmark og har hjulpet tusindvis af mennesker...

Læs hele omtalen


14. juni 2016

Coaching

Coaching er et værktøj til at overvinde udfordringer, træffe svære beslutninger, sætte konkrete mål - og nå dem. Både professionelt og personligt. Bogen hjælper dig med at stille de rigtige...

Læs hele omtalen


21. april 2016

Yoga for hele familien

Bogen indeholder 28 flot illustrerede yogaøvelser, som alle kan lave på stuegulvet. Både den fire-årige, teenageren, forældre og bedsteforældre kan være med. Øvelserne giver smidighed, styrke og...

Læs hele omtalen


21. april 2016

Mindfulness med børn

Øvelser og lege, der styrker nærvær, opmærksomhed og samvær. Mindfulness kan skabe ro og balance i en selv og i samværet med andre. Det gælder også for børn – og i børnegrupper. Mindfulness...

Læs hele omtalen

SPAR 12% ↓


7. november 2015

Efter fødsel - træning og babyleg

Efter fødsel - træning og babyleg er til dig der gerne vil have inspiration til at lege med din nyfødte, og som måske samtidig oplever et behov for selv at komme i bedre form. Katrine...

Læs hele omtalen


1. oktober 2015

Mor og baby i topform

Mor og baby i topform er til dig, der gerne vil i form efter fødslen på en nem og overskuelig måde - både fysisk og mentalt. I bogen får du enkle og effektive træningsøvelser, som er nøje...

Læs hele omtalen


25. marts 2015

Gode naturoplevelser for børn med autisme og særligt sensitive børn

Naturvejleder Thomas Neumann, som selv er far til en datter med autisme, har nu skrevet en guide, som kan hjælpe forældre, der har et barn med autisme eller et særligt sensitivt barn. At skulle på...

Læs hele omtalen


6. juli 2014

Må vi lege doktor?

En håndbog i børns seksualitet fra 0 til 12 år. Må vi lege doktor? er en letlæselig bog med konkrete oplysninger og råd om børn og deres seksualitet. Den er ikke bare nyttig for forældre,...

Læs hele omtalen

SPAR 12% ↓


5. juli 2014

Sund hud til børn

Som forældre ønsker vi det bedste for vores børn - også når det gælder hudpleje. Vi bruger tid og penge i forsøget på at skåne børnene for kontakt med stoffer, der kan skade dem. Alligevel kommer de...

Læs hele omtalen


11. januar 2014

Hvad vil du virkelig?

Hvad vil du virkelig? Sådan realisere du din livsdrøm er en bog til alle, der er mellemtilfredse med deres liv - og en opfordring til at gøre noget ved det. Vi har alle en mulighed for at gøre...

Læs hele omtalen


6. januar 2014

Begynder-Yogabogen

Begynderyogabogen er din guide til overskud i hverdagen. Begynderyogabogen er en let og enkel bog til mindre stress, større styrke, slankere krop, bedre søvn, smukkere hud og i det...

Læs hele omtalen

SPAR 5% ↓


6. januar 2014

Slankekurs

Slankekurs: 12 trin til et sundt og holdbart vægttab er en guidebog til dig, der gerne vil tabe dig på en effektiv og sund måde. I slankekurs er der ikke noget, der hedder "synd"....

Læs hele omtalen


22. september 2013

Coaching - Det handler om at stille de rigtige spørgsmål

Coaching - det handler om at stille de rigtige spørgsmål handler om at hjælpe dig med at finde ud af, hvad du vil, hvad der forhindrer dig i at opnå det - og derudover hjælpe dig med at opnå...

Læs hele omtalen


22. september 2013

Hvad venter du egentlig på?

Sådan vender du din frygt til personlig styrke Frygter du hvad andre vil tænke om dig? Eller har du skabt en hverdag, som du ikke har energi til at opretholde? Ifølge Sofie Manning er det...

Læs hele omtalen


22. september 2013

Personlig karma

Personlig karma er, når man tør være den, man er Christian Stadil og Sofia Manning deler deres personlige tanker om selvudvikling, og hvorfor det aldrig bliver for sent at skabe forandring...

Læs hele omtalen

SPAR 2% ↓


19. maj 2012

Spis dig i balance

Ca. hver femte danske kvinde er i hormonel ubalance. Mange er ikke klar over, at det kan hænge sammen med PCO: Vægten driller, fedtet samler sig på maven, humøret svinger, menstruationerne er...

Læs hele omtalen


5. januar 2012

Verdens bedste kur - vægttab der holder

Verdens bedste kur - vægttab der holder bygger på verdens største vægttabsforsøg og koststudie. Der er tale om helt enkel principper baseret på ganske almindelige fødevarer - med dokumenteret...

Læs hele omtalen


13. februar 2010

Buster Baktus: Den store vaskehænderbog

Hvert eneste småbarn må gennemsnitligt blive hjemme i 12 dage om året, fordi barnet er sygt. Det er ikke alene synd for barnet, men det betyder også, at mor eller far må blive hjemme fra arbejde for...

Læs hele omtalen


24. august 2009

Den gode barsel - En guide til et familieliv i balance

Er du gravid? Skal du snart på barsel? og har du brug for en personlig guidebog, der kan hjælpe dig med at få styr på dit nye familieliv? ... ... Så er bogen Den gode barsel måske...

Læs hele omtalen


25. april 2009

Parforhold - intimitet i hverdagen

Bevar intimiteten gennem hele dit parforhold Parterapeut Emilie Melchior har skrevet en bog om intimitet som det bærende element for kærlighedsforholdet. Hendes udgangspunkt er, at selvom...

Læs hele omtalen


9. august 2005

Brug din krop

Brug din krop er en af fire bøger i en serie om sundhed. Serien sætter fokus på børns sundhed og trivsel og børn får gennem bøgerne et indblik i, hvordan man passer på sig selv og sin krop og...

Læs hele Helens anmeldelse


29. maj 2005

Slank på den lette måde

Slank på den lette måde er en lille håndbog skrevet af en af vores skribenter Irma Lauridsen. Overvægt er et stigende problem som rammer såvel voksne som børn. Ingen er glade for at være...

Læs hele Helens anmeldelse


19. september 2003

Få dig et liv

Bogen "Få dig et liv" er en dejlig bog, som indeholder 20 kapitler, der alle kan læses hver for sig eller samlet. Bogen handler om, hvordan vi i en ellers stresset hverdag, kan finde de positive og...

Læs hele Helens anmeldelse


Svartidsbarometer

Aktuel svartid


Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Spar lige nu: 16% ↓

Tilbud

Vejl. pris: 249,00

Nu: 209,78

Du sparer: 39,22

Køb nu!


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tusind tak ... endelig én der kan give præcise råd og som ved hvad du taler om. Tusind tak.

Venlig hilsen Mette, førstegangs mor


Annoncer

Annonce