Svar: En god nats søvn?
Kære E´s mor
Tak for dit brev :)
Du har naturligvis helt ret i, at lille E stille og roligt skal lære at sove uden at få flaske - det gælder både, når han skal falde i søvn og også i løbet af natten:)
Jeg vil foreslå dig, at du skærer gradvist ned i mængden. Det vil sige, at du skal give ham mindre og mindre i hver flaske, for til sidst at kunne undvære flasken helt - en overgang måske bare få en slurk af en kop, og derefter så skal han så ikke længere indtage vand om natten.
Samtidig med at du trapper gradvist ud af mængden i hver flaske og dermed gradvist ud af hver flaske, så skal du sikre dig, at han får nok mad og væske hele dagen igennem. Det er derfor vigtigt, at du samarbejder med dagpleje eller vuggestue, hvis han er der i dagtimerne og beder dem om at være ekstra opmærksomme på at få fyldt jeres dreng ekstra op med vand.
Det samme skal du naturligvis søge for derhjemme og det kan være rigtig god fortsat at ...
... tilbyde ham en godnatgrød, som en fast del af putteritualet, da den kan være med til at mætte ham det ekstra. Og sikre, at han ikke søger flasken fordi han føler sult i maven... Og så give ham masser af vand.
Det kan være en god idé med en drypfri kop eller lignende, som står frit tilgængelige for ham om dagen, hvis den står på bordet, hvor han leger og bevæger sig rundt, så ser han den og vil måske derfor naturligt bede om at få den og dermed vil han måske drikke lidt mere end han gør lige nu. Han skal naturligvis tilbydes masser af væske sammen med sine måltider, men også gerne ind imellem :)
Og så vil det være rigtig godt, hvis du også er opmærksom på hvor varmt han har det om natten. Hvis han sveder meget, vil han naturligt have behov for mere væske. Så måske skal soverummet være køligere, måske har han brug for at have lidt mindre tøj på, når han sover...
Håber du kan bruge dette lidt videre - rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide: Undgå uønsket kemi i dit barns mad
De gode råd er mange, og som forældre kan det være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. Derfor har Fødevarestyrelsen samlet de vigtigste anbefalinger til at undgå uønsket kemi, så du hurtigt kan få et overblik over hvilke fødevarer, du bør være opmærksom på.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
1. maj 2024 | Sovevaner | 20 mdr.
Kære helen, Vi har store problemer med putning til nat herhjemme og ønsker...
29. april 2024 | Sovevaner | 2 år, 1 mdr.
Kære Helen Vi har nogle udfordringer om natten pt. Og jeg ved ikke, hvad vi...
23. april 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Jeg skriver igen, fordi min søn snart bliver 1 år gammel og skal...
22. april 2024 | Sovevaner | 15 mdr.
Hej Helen Jeg skriver til dig, fordi vi har kæmpet med aftenuro og lange...
11. april 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen. Nu har jeg endelig fået taget mig mod og tiden til at skirve til...
Viden om børn:
Allergidisponerede børn
Når man taler om allergidisponerede børn skelner man imellem dobbelt forældre disposition og svær enkeltdisposition.
Dobbelt forældredisposition er når begge forældre har/har haft flerårig, svær lægediagnosticeret behandlingskrævende atopisk sygdom (Astma, rhinit, børneeksem eller sikker fødevareallergi).
Svær enkeltdisposition er når en af forældrene og/eller søskende har/har haft flerårig svær lægediagnosticeret, behandlingskrævende atopisk sygdom (Astma, rhinit,...
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.