Svar: Vil pludselig ikke sove middagslur
Kære Helle
Tak for dit brev :)
Jeg tror de fleste vil være enige om, at din datter skal have sin middagslur, når hun ikke er ældre end hun er - også selvom hun nu sover bedre om natten og selvom hendes søvnbehov generelt er mindre end gennemsnittet.
Derfor tænker jeg, at du skal prøve at skabe så fast en rytme som muligt, så hun stadig kommer op til fast tid hver morgen uanset hverdag eller weekend - hvis hun stadig har tendens til at vågne tidligt, så skal du måske udnyttet dette, for at sikre, at hun så er mere parat til at sove til middag, selvom det kan være hårdt at skulle tidligt op… Og derudover holde fast i samme puttetidspunkt hverdag og weekend. Dette for at hendes indre ur ikke skrider, men så du holder fast i fornemmelse af træthed og behov for at sove.
Måske har hun brug for hjælp til at overgive sig - det er en god idé at trille en tur med hende, men hvis det ikke virker, så skal du måske i stedet prøve med nogle rutiner indenfor. Det kan være en god idé at give hende et lille måltid, før hun puttes, det kan f.eks. være en banan og en kop lun mælk. Det at drikke lidt lun mælk kan i sig selv nogle gange give ro og gøre at hun så bedre kan ...
... overgive sig til søvnen og du kan derfor prøve om en drypfri kop med lidt lun mælk vil virke. En drypfri kop vil hun kunne drikke af, selvom hun ligger i sin seng eller i barnevognen.
Du må også gerne spille noget musik, eller du kan sætte dig og læse en bog højt eller lægger dig sammen med hende i dobbeltsengen for på den måde at se om du kan signalere at det er tid til ro og tid til at ligge i sengen - men det kan godt være at hun er for aktiv til det. Du er nødt til at forsøge dig frem:)
Og ja - så er jeg helt enig med dig i at du er nødt til at give det tid. Din datter reagerer på alt hvad hun oplever og er en meget opmærksom pige, som på mange måder er rigtig meget på. Og det påvirker hendes søvn og evne til at overgive sig til søvnen. Det er dog også sådan, at selvom hun i uger pludselig kan signalere, at hun ikke vil sove til middag i weekenden, så kan hun efter måske 3 uger pludselig godt vise behov for det igen. Derfor er du nødt til at holde fast i at søvnen er vigtig med den alder hun har og at det stadig er for tidligt at springe luren over, for at se om det ikke pludselig vender igen.
Jeg håber du kan bruge disse tanker lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
1. maj 2024 | Sovevaner | 20 mdr.
Kære helen, Vi har store problemer med putning til nat herhjemme og ønsker...
29. april 2024 | Sovevaner | 2 år, 1 mdr.
Kære Helen Vi har nogle udfordringer om natten pt. Og jeg ved ikke, hvad vi...
23. april 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Jeg skriver igen, fordi min søn snart bliver 1 år gammel og skal...
22. april 2024 | Sovevaner | 15 mdr.
Hej Helen Jeg skriver til dig, fordi vi har kæmpet med aftenuro og lange...
11. april 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen. Nu har jeg endelig fået taget mig mod og tiden til at skirve til...
Viden om børn:
Svangerskabsforgiftning
Svangerskabsforgiftning kaldes også for Preeklampsi og eklampsi. Man ved ikke præcist, hvorfor svangerskabsforgiftning opstår.
Sygdommen medfører at væskemængden i kroppen forøges, at der udskilles protein med urinen og at blodtrykket stiger. Det kan være lette symptomer, som opdages ved en rutinekontrol hos egen læge eller ved jordemoder, men der kan også være svære tilfælde, hvor kvinden oplever hovedpine, flimren for øjnene, overfølsomhed for lys, kvalme, opkastninger og...
Fødder
På grund af den trange plads i livmoderen, bliver mange børn født med indaddrejede fødder. Det kan være den ene fod eller begge. Små børn fødes også let hjulbenede. Det har ofte ingen betydning, og det retter sig efterhånden, som barnet bliver ældre. Nogle børn bliver født med klumpfod, også kaldet varusfod eller talipes equinovarus. Dette kræver speciel behandling.
Den sunde babyfod er bred og med en smal hæl. Barnet kan let sprede sine tæer. Alle børn er platfodet indtil...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.